𝓔𝓼𝓻𝓪 ♡
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Tuesday 27 October 2026 22:04:49 GMT
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Comments
🍒🌸 Victoria 🌸🍒 :
Coucou je suis débutante aussi et honnêtement la meilleure façon que j’ai trouver pour faire mon rdl c’est avec les barre droite guider au moins sa m’aide à garder la bonne posture et depuis je sent vraiment mes fessier et je n’est pas mal au dos. Bon après je sais que c’est pour moi je ne sais pas si cela peut t’aidez mais voilà ma technique 😉😌 et continue tu dead sa 💋😍
2026-10-27 22:23:19
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Rev :
Bah c’est un très bon début, plus qu’à continuer et toujours penser à pousser tes fesses vers l’arrière ! En contractant ta ceinture abdominale
2026-10-27 22:21:39
1
Naaw.Life :
Il faut que tu pousse le fessier vers l’arrière et bien plier tes genoux pour sentir la tension
2026-10-27 22:09:55
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