@lila_ouellet: Les girls!!! en allant au @costco_canada j'ai fait la découverte de SURGE, une protéine végétale à base de pois. C'est un produit canadien créé par @VEGAIN 💓 1 sachet contient 12,5g de protéines, 12g d'acides aminés et des électrolytes. Sans sucre et sans colorant artificiels!! il te suffit de mettre 1-2 sachets dans 400-800mL d'eau et tu traîne ça comme de l'eau dans ta bouteille, super pratique et pas granuleux du tout✨ tu peux te procurer le produit sur costco.ca ou au Costco de Sainte-Foy du 27 octobre au 8 novembre 2026. 💗✨🫶🏼 #fyp #tips #healthy #protein #Fitness