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Den Link zu den Geräten findest du in meinem Storyhighlight oder in meiner Bio. Selbstgemachte Pflanzenmilch ist sehr viel nährstoffreicher als die gekaufte Version! Durch das Einweichen und Ankeimen werden Antinährstoffe abgebaut und der Nährstoff- und Proteingehalt potenziert sich. Du erhältst also ein „lebendiges Nahrungsmittel“ mit aktiven Enzymen, Vitaminen und vielen Spurenelemente. Hier einige Rezepte, die du dir abspeichern solltest: 🌾 1. Gekeimte Buchweizenmilch Buchweizen keimen:
-ca. 250 g Buchweizen in 1 Liter gefiltertem Wasser für 2 Stunden einweichen
-danach gut abspülen (Buchweizen wird beim Einweichen schleimig)
-abtropfen lassen – die Körner sollen noch leicht feucht sein
-auf ein Backpapier ausbreiten, sodass jeder Samen Platz hat
-an einen hellen Ort stellen
-am nächsten Tag sollten kleine „Schwänzchen“ sichtbar sein
-vor dem Verarbeiten nochmal abspülen und trockentupfen Für die Pflanzenmilch:
1 Liter gefiltertes Wasser
1 EL Ahornsirup
etwas Vanille
 🥛 Mandelmilch Du brauchst:
350 g Bio-Mandeln
5 Datteln
ca. 1–1,5 Liter Wasser
1 Prise Ursalz Zubereitung:
-Mandeln und Datteln über Nacht in 1 Liter Wasser einweichen -am nächsten Tag abspülen
-mit 1–1,5 Litern frischem Wasser + Ursalz in den Slowjuicer geben
 💚Pistazienmilch Du brauchst:
 250 g Pistazien
1 Liter Wasser
5 Datteln
1 Prise Ursalz
optional: 1/2 TL Vanille Zubereitung:
-Pistazien über Nacht in 1 Liter Wasser einweichen
-am nächsten Tag gut abspülen
-optional: Schale entfernen für eine wunderschöne grüne Farbe
-Pistazien, frisches Wasser und Datteln in den Slowjuicer geben
-nach Belieben mit Vanille, Ursalz oder Ahornsirup verfeinern Tipp:
Für perfekten Milchschaum mit etwas pflanzliches Proteinpulver mischen ✨ Welche Pflanzenmilch probierst du als Erstes aus? #buchweizenmilch #pflanzenmilch #selbstgemachtepflanzenmilch #hurom #h70ft
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-ca. 250 g Buchweizen in 1 Liter gefiltertem Wasser für 2 Stunden einweichen
-danach gut abspülen (Buchweizen wird beim Einweichen schleimig)
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Muchas muchas gracias!!!! #coreana #chinguamiga
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During World War II, both Germany and the Soviet Union invaded Poland; why did Britain and France declare war on Germany, but not on both? #ww2 #animationhistory #History #oversimplified #worldwar2
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