@jiah8.zz: Ốp lưng vân da chấm bi đỏ rượu vang! Thiết kế bao nút camera siêu xinh cho các nàng. #phonecase #iphonecase #polkadotphonecase #burgundyphonecase #insphonecase

jiah8.zz
jiah8.zz
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 28 October 2026 07:26:54 GMT
32735
40
2
1

Music

Download

Comments

hoa.sn78
Thuy Luna :
Thì nó là iphone 18 mà 😅
2026-11-04 15:14:34
0
gokechuyen
Gỗ kể chuyện 🌻 :
Inb bn oi
2026-11-04 07:10:02
0
To see more videos from user @jiah8.zz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

جربي هالتكنيكات البسيطة ووقتك رح يكون بإيدك ..  💫السر الاول ...  قاعدة الـ10 دقائق: ✅ تنظيف سريع: اضبطي المؤقت على 10 دقائق ونظّفي غرفة وحدة أو رتّبي الأساسيات، بدل ما تضيعي ساعة كاملة وتشعري بالتعب. ✅ ممارسة الرياضة: 10 دقائق فقط من التمارين مثل القفز بالحبل أو السكوات بتكون كافية لو ما عندكِ وقت طويل للتمرين. ✅ الرد على الرسائل: حددي 10 دقائق مرتين أو ثلاث باليوم للرد على الواتساب بدل ما تضيعي وقتكِ بالرد على كل رسالة فورًا. ✅ تحضير وجبة خفيفة: خصصي 10 دقائق لتحضير وجبة صحية بدل اللجوء للأكل السريع أو الجاهز. ✅ القراءة أو التعلم: 10 دقائق يوميًا لقراءة كتاب أو تعلم شيء جديد كافية لإحراز تقدم مع الوقت 🎯 الفكرة: أي مهمة بتأجليها أو بتحسيها كبيرة، جربي تشتغلي عليها 10 دقائق بس، وحتتفاجئي قدّيش رح تنجزي بدون ضغط!  💫 السر الثاني : قاعدة الأولويات :  🎯 طريقة سهلة: قاعدة
جربي هالتكنيكات البسيطة ووقتك رح يكون بإيدك .. 💫السر الاول ...  قاعدة الـ10 دقائق: ✅ تنظيف سريع: اضبطي المؤقت على 10 دقائق ونظّفي غرفة وحدة أو رتّبي الأساسيات، بدل ما تضيعي ساعة كاملة وتشعري بالتعب. ✅ ممارسة الرياضة: 10 دقائق فقط من التمارين مثل القفز بالحبل أو السكوات بتكون كافية لو ما عندكِ وقت طويل للتمرين. ✅ الرد على الرسائل: حددي 10 دقائق مرتين أو ثلاث باليوم للرد على الواتساب بدل ما تضيعي وقتكِ بالرد على كل رسالة فورًا. ✅ تحضير وجبة خفيفة: خصصي 10 دقائق لتحضير وجبة صحية بدل اللجوء للأكل السريع أو الجاهز. ✅ القراءة أو التعلم: 10 دقائق يوميًا لقراءة كتاب أو تعلم شيء جديد كافية لإحراز تقدم مع الوقت 🎯 الفكرة: أي مهمة بتأجليها أو بتحسيها كبيرة، جربي تشتغلي عليها 10 دقائق بس، وحتتفاجئي قدّيش رح تنجزي بدون ضغط! 💫 السر الثاني : قاعدة الأولويات : 🎯 طريقة سهلة: قاعدة "هام - عاجل" ✅ هام وعاجل (افعليه الآن) مثل: تجهيز وجبة الغداء قبل ما يجوع الأولاد، أو إرسال تقرير مستعجل. ✅ هام لكن غير عاجل (جدوليه لوقت لاحق) مثل: ممارسة الرياضة، أو تعلم مهارة جديدة، هالأشياء مهمة بس ما لازم تعمليها فورًا. ✅ عاجل لكنه غير هام (فوّضيه لحدا غيركِ إن أمكن) مثل: الرد على مكالمة غير ضرورية وقت انشغالكِ، أو ترتيب الألعاب بدلًا من إنجاز شغل مهم. ✅ لا هام ولا عاجل (احذفيه أو أجّليه) مثل: التمرير العشوائي على السوشيال ميديا بدون هدف، أو مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة. 🎯 الفكرة: رتّبي مهامكِ بهالطريقة كل يوم، وركّزي على الأهم أولًا، وهيك رح تنجزي أكثر بدون ما تحسي إنكِ مشغولة طول الوقت بلا نتيجة! السر الثالث: قاعدة التجميع (Batching): ✅ غسيل الملابس: بدل ما تغسلي كل يوم كمية صغيرة، حددي يومين بالأسبوع لغسيل الملابس، وبهالطريقة بتوفري وقت وفرز الغسيل بيكون أسهل. ✅ الرد على الرسائل: بدل ما تردي على كل رسالة أو إشعار فورًا، خصصي وقت محدد باليوم لقراءة والرد على الرسائل دفعة وحدة، وبهالطريقة بتقللي التشتت وبتنجزي أسرع. ✅ الخروج للمشاوير: إذا عندك مشاوير مثل السوبرماركت، البنك، أو أي مشوار تاني، جربي ترتبيهم بنفس اليوم بدل ما تطلعي كل مرة لحالها. الفكرة: أي مهام متكررة أو متشابهة، جربي تجمعيها مع بعض، وبتشوفي قديش رح توفري وقت وجهد! السر الرابع : كافئي نفسكِ واستمتعي بوقت الاستراحة ☕ 🎯 الفكرة: بعد كل إنجاز، حتى لو كان بسيط، كافئي نفسكِ بلحظة راحة تستمتعي فيها. 🛑 مثال عملي: بعد ما تخلصي مهمة بـ10 دقائق، خدي دقيقة استراحة تمددي فيها أو اشربي كوب ماء. بعد إنجاز 3 مهام، خصصي وقت للقهوة أو مشاهدة مقطع تحفيزي يعزز طاقتكِ. استخدمي مؤقت "بومودورو": 25 دقيقة شغل، 5 دقائق راحة. ✨ النتيجة: لما تعرفي إن فيه مكافأة بانتظارك، رح تتحمسي وتشتغلي بطاقة أكتر، بدل ما تحسي إنكِ تحت ضغط مستمر. 🔥جربي هاي الطرق ورح تشوفي كيف بتغير يومك 👌💪 #اليونيميت_مشروب_طاقة_نشاط_تركيز_قوة_تحمل
#creatorsearchinsights #الصيانة_فنن_لمن_يفهمها😉👌 #المايسترو #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الدهانات ‎ ‎‏‎ ‏‎‏‎شرفنا 🤝 في  Sleim Scooter Service Centre  ‏‎‏‎مركز صيانة 🛵 وقطع غيار متكامل 👌 ‏‎‏‎📖🔖كشف شامل وتقرير 🗓️عن الحالة العامة للسكوتر في حالة البيع والشراء 🤝 ‏‎‏‎استعدال الشاسيه بدون تسخين ☄️ ‏‎‏‎📹 جهاز كشف أعطال  👨‍🎨 رش وتغيير وإصلاح فيبر السكوتر بفرشاة فنان ‎‏‎وكيل معتمد لكبرى شركات الزيوت العالمية ‏  ‏ ‏ ‏‎‏  ‏‎‏ ‏‎‏‎جميع أنواع الزيوت☝لمبات ليد 💡بالضمان لا مثيل لها ‏‎‏ Sleim Scooter Service Centre ‏‎‏ WhatsApp Link . https://wa.me/message/K5IZYRH4H3KUG1 Location 👉👉👉 https://maps.app.goo.gl/iCWxZShfXAX6afuT9 ‎‏‎🚥 ١٠ شارع عبد الرحمن زهدي متفرع من جميلة بو ♦️📌حريد ثاني يمين بعد قرية عبد الوهاب في اتجاه القادم من الساعة بجوار كازيون ماركت السيوف شماعة - الإسكندرية  ‎‏‎💡العمل جميع أيام الأسبوع من 11 صباحاً حتى 9 مساءً ماعدا الأحد اجازة  ‎تليفون ☎️ 03/5010401 ‏ Mob :- 01007447438  🛎
#creatorsearchinsights #الصيانة_فنن_لمن_يفهمها😉👌 #المايسترو #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الدهانات ‎ ‎‏‎ ‏‎‏‎شرفنا 🤝 في Sleim Scooter Service Centre ‏‎‏‎مركز صيانة 🛵 وقطع غيار متكامل 👌 ‏‎‏‎📖🔖كشف شامل وتقرير 🗓️عن الحالة العامة للسكوتر في حالة البيع والشراء 🤝 ‏‎‏‎استعدال الشاسيه بدون تسخين ☄️ ‏‎‏‎📹 جهاز كشف أعطال 👨‍🎨 رش وتغيير وإصلاح فيبر السكوتر بفرشاة فنان ‎‏‎وكيل معتمد لكبرى شركات الزيوت العالمية ‏ ‏ ‏ ‏‎‏ ‏‎‏ ‏‎‏‎جميع أنواع الزيوت☝لمبات ليد 💡بالضمان لا مثيل لها ‏‎‏ Sleim Scooter Service Centre ‏‎‏ WhatsApp Link . https://wa.me/message/K5IZYRH4H3KUG1 Location 👉👉👉 https://maps.app.goo.gl/iCWxZShfXAX6afuT9 ‎‏‎🚥 ١٠ شارع عبد الرحمن زهدي متفرع من جميلة بو ♦️📌حريد ثاني يمين بعد قرية عبد الوهاب في اتجاه القادم من الساعة بجوار كازيون ماركت السيوف شماعة - الإسكندرية ‎‏‎💡العمل جميع أيام الأسبوع من 11 صباحاً حتى 9 مساءً ماعدا الأحد اجازة ‎تليفون ☎️ 03/5010401 ‏ Mob :- 01007447438 🛎

About