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Tem gente que acha que idoso não precisa de força. Que é coisa de academia, de jovem. E é exatamente esse pensamento que leva à dependência. Quando o corpo do idoso é forte, ele levanta sozinho, caminha com segurança, carrega as próprias coisas, faz as tarefas do dia a dia sem precisar pedir ajuda. A força é o que mantém a autonomia. No vídeo de hoje eu mostro quatro exercícios que uso nas minhas aulas para trabalhar o corpo inteiro. Salva e mostra pro seu familiar. Tem gente que acha que idoso não precisa de força. Que é coisa de academia, de jovem. E é exatamente esse pensamento que leva à dependência. Quando o corpo do idoso é forte, ele levanta sozinho, caminha com segurança, carrega as próprias coisas, faz as tarefas do dia a dia sem precisar pedir ajuda. A força é o que mantém a autonomia. No vídeo de hoje eu mostro quatro exercícios que uso nas minhas aulas para trabalhar o corpo inteiro. Salva e mostra pro seu familiar. No vídeo de hoje eu mostro quatro exercícios que uso nas minhas aulas para trabalhar o corpo inteiro. Salva e mostra pro seu familiar. #idosos #terceiraidade #exerciciosemcasa #equilibrio
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طواحين ابوحمد 🫡 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات
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#🥺🥺🥺💘 #8 #de abril de 2010#🥺🥺🥺💘 #🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 #🥺🥺🥺💘
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Flowers won’t save him this time 😂💐 Ferdi brings flowers… and a terrible idea. Yvonne serves dinner with a surprise of her own. Watch until the end! AI-generated animation. Fictional adult characters and cartoon slapstick. Do not imitate. #FerdiYvonne #CoupleComedy #FunnyAnimation #SilentComedy #InstantKarma
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