@sehatmedia.com: Wanita di Tangerang divonis stroke usai mengalami pusing selama 30 menit. Saat diperiksa, ternyata tekanan darahnya melonjak ekstrem! 😨 Ia juga memiliki riwayat darah tinggi. Kok bisa? Dokter menjelaskan, darah tinggi yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko stroke, terutama jika kebiasaan sehari-hari yang kurang sehat terus dilakukan. ⚠️ Hati-hati, beberapa kebiasaan yang perlu diwaspadai antara lain: • Sering mengonsumsi makanan tinggi garam, seperti makanan instan dan makanan olahan. • Kurang aktivitas fisik dan jarang berolahraga. • Sering begadang hingga waktu tidur tidak tercukupi. • Stres berkepanjangan tanpa pengelolaan yang baik. • Jarang memeriksa tekanan darah karena merasa tubuh baik-baik saja. • Tidak rutin minum obat darah tinggi sesuai anjuran dokter atau menghentikannya sendiri saat merasa sudah sehat. Darah tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, tetapi tetap dapat meningkatkan risiko komplikasi serius jika tidak dikendalikan. 🚨 Jangan abaikan pusing yang muncul mendadak, apalagi jika disertai gangguan keseimbangan, penglihatan, atau kelemahan pada satu sisi tubuh. Segera cari pertolongan medis jika gejala tersebut muncul. Jangan menunggu sampai membaik sendiri. Yuk, mulai jaga pola makan, kelola stres, cukup tidur, dan rutin cek tensi meskipun badan terasa sehat! #fyp #viral #jamtens #jamtensobatdarahtinggi #jamtensofficial

sehatmedia.com

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 28 October 2026 09:01:23 GMT