@douceur.du.jour7: 3 RECETTES COCO 😱 Lait + huile + cookies ! Description TikTok : Avec seulement de la noix de coco râpée, on fait 3 recettes à la maison : du lait de coco, de l’huile de coco pure et des cookies sains aux dattes 🥥 Voici le secret : 1. Fais bouillir 1 litre d’eau + 3 tasses de noix de coco râpée pendant 5 minutes. 2. Mixe au mixeur plongeant jusqu’à obtenir un liquide blanc comme du lait. 3. Filtre bien (ne jette pas le résidu !). Mets le lait au frigo toute la nuit. Avec le résidu : Mélange-le avec 1 œuf, un peu de vanille et des morceaux de dattes. Forme des petits disques et enfourne 20 min à 180°C → cookies dorés et croustillants. Le lendemain : La grosse couche de crème sur le lait → chauffe à feu doux en remuant jusqu’à ce qu’elle se transforme en huile de coco. Filtre et mets en bocal. Le reste = lait de coco léger, moins gras, parfait pour le régime. 3 produits maison, zéro gaspillage, 100 % naturel ! Tu vas tester les cookies ou l’huile en premier ? Dis-moi en commentaire 👇 Enregistre pour ne pas perdre la recette trésor ! #noixdecoco #laitdecoco #huiledecoco #cookiesmaison #recettefacile

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Wednesday 28 October 2026 09:14:34 GMT