@iksansan07:

𝚒𝚔𝚜𝚊𝚗
𝚒𝚔𝚜𝚊𝚗
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 28 October 2026 10:32:36 GMT
4818
110
8
11

Music

Download

Comments

ardii4107
🇮🇩 BUNDA ARDI ❤️ MOJOAGUNG :
hati hati ya bang di jln 👍 bang requeskan lagu TAK SABAR dong bang dari Rita Sugiarto 👍🙏
2026-10-28 14:12:13
1
sitirohayati2810
Siti Rohayati :
selamasorebangikan
2026-10-28 10:34:54
0
user640091026
Ali Ali :
assamu allaikum wrh wbt. hadir sobat semoga sehat selalu.🥰🥰
2026-10-28 14:43:23
0
janda.pirang7185
JANDA pirang❤️‍🩹 :
😂😂😂
2026-10-28 16:56:34
0
imboystar1502
ASKA🇮🇩 :
😁😁😁
2026-10-28 12:26:47
0
euiskomala108
Euis komala :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-28 10:43:03
0
ariani73803
Ariani :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-28 23:30:42
0
To see more videos from user @iksansan07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_ح

About