1. Home
  2. Detail

@pameliakrla: #png24jam #xyzbca

🪸🫧💫🦢
🪸🫧💫🦢
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 28 October 2026 10:45:27 GMT
706
50
0
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.5MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.5MB) Watermark .mp4 (1.5MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @pameliakrla, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Plant-Based Meals for Beginners 🌱🍽️ 3 easy, pantry-friendly recipes—no chef skills needed. Protein-packed, fiber-rich, and totally beginner-friendly. Breakfast 🥣 5-Ingredient PB–Banana Overnight Oats Ingredients: 1/2 cup rolled oats · 1/2–3/4 cup unsweetened almond milk · 1 small ripe banana (sliced) · 1 Tbsp peanut butter · 1 tsp chia seeds Instructions: Stir oats, almond milk, and chia in a jar; refrigerate overnight (or 2+ hours). Top with banana and a peanut butter swirl. Grab and go. Lunch 🌈 Rainbow Chickpea Hummus Wrap Ingredients: 2 whole-wheat tortillas · 1 can chickpeas (drained) · 1/3 cup hummus · 1/2 cucumber (batons) · 1 red bell pepper (strips) · 1/2 cup shredded carrot · 1 cup baby spinach · 1/2 lemon (juice) · 2 Tbsp chopped parsley Instructions: Lightly mash chickpeas with lemon juice and a pinch of salt. Spread hummus on tortillas, layer spinach, chickpeas, cucumber, pepper, and carrot. Roll tightly, slice in half, sprinkle parsley, and serve. Dinner 🍋 Lemon-Oregano Sheet-Pan Tofu with Quinoa & Veg Ingredients: 14 oz extra-firm tofu (pressed, cubed) · 3/4 cup quinoa (rinsed) · 3 cups broccoli florets · 1 small red onion (wedges) · 1 small zucchini (half-moons) · 2 Tbsp olive oil · 1 lemon (zest & juice) · 2 cloves garlic (minced) · 1 tsp dried oregano Instructions: Heat oven to 425°F (220°C). Toss tofu with 1 Tbsp olive oil, lemon zest/juice, garlic, and oregano; spread on a sheet pan with broccoli, onion, and zucchini; drizzle remaining oil; roast 20–25 min until crisp and tender. Meanwhile, simmer quinoa in 1 1/2 cups water 15 min; rest 5 min. Fluff quinoa, top with roasted tofu and veg, finish with extra lemon. Save this for your next grocery run, comment “PLANT” for a printable shopping list, and follow for more easy plant-based wins! #plantbasedmeals #veganrecipes #easyvegan #healthyeating #gourmetvegan
Plant-Based Meals for Beginners 🌱🍽️ 3 easy, pantry-friendly recipes—no chef skills needed. Protein-packed, fiber-rich, and totally beginner-friendly. Breakfast 🥣 5-Ingredient PB–Banana Overnight Oats Ingredients: 1/2 cup rolled oats · 1/2–3/4 cup unsweetened almond milk · 1 small ripe banana (sliced) · 1 Tbsp peanut butter · 1 tsp chia seeds Instructions: Stir oats, almond milk, and chia in a jar; refrigerate overnight (or 2+ hours). Top with banana and a peanut butter swirl. Grab and go. Lunch 🌈 Rainbow Chickpea Hummus Wrap Ingredients: 2 whole-wheat tortillas · 1 can chickpeas (drained) · 1/3 cup hummus · 1/2 cucumber (batons) · 1 red bell pepper (strips) · 1/2 cup shredded carrot · 1 cup baby spinach · 1/2 lemon (juice) · 2 Tbsp chopped parsley Instructions: Lightly mash chickpeas with lemon juice and a pinch of salt. Spread hummus on tortillas, layer spinach, chickpeas, cucumber, pepper, and carrot. Roll tightly, slice in half, sprinkle parsley, and serve. Dinner 🍋 Lemon-Oregano Sheet-Pan Tofu with Quinoa & Veg Ingredients: 14 oz extra-firm tofu (pressed, cubed) · 3/4 cup quinoa (rinsed) · 3 cups broccoli florets · 1 small red onion (wedges) · 1 small zucchini (half-moons) · 2 Tbsp olive oil · 1 lemon (zest & juice) · 2 cloves garlic (minced) · 1 tsp dried oregano Instructions: Heat oven to 425°F (220°C). Toss tofu with 1 Tbsp olive oil, lemon zest/juice, garlic, and oregano; spread on a sheet pan with broccoli, onion, and zucchini; drizzle remaining oil; roast 20–25 min until crisp and tender. Meanwhile, simmer quinoa in 1 1/2 cups water 15 min; rest 5 min. Fluff quinoa, top with roasted tofu and veg, finish with extra lemon. Save this for your next grocery run, comment “PLANT” for a printable shopping list, and follow for more easy plant-based wins! #plantbasedmeals #veganrecipes #easyvegan #healthyeating #gourmetvegan
#Defaena🚤🐟rumboapuertocity😎🌊🚢
#Defaena🚤🐟rumboapuertocity😎🌊🚢
پڕم لە هیچ شەو نییە یەک دنیا مەراق لەگەڵ  خۆمدا نەخەوێنم،پێم ئەڵێ. بیرمەکەوە کەچی بیر لە بیرنەکردنەوەش ئەکەمەوە،هێندە پڕ بوومە لە هیچ ئیتر پوچیش جێگای منی تیا نابێتەوە، ئەمەوێت لەبارەی بێکەسییەوە بدوێم روخسارێک نابینمەوە بێدەنگیم بشێوێنێ، هەمویان یەک پارچە تابلۆی نیگەرانی و بێتاقەتیم نیشان دەدەن،پێنوسەکان لێرە بۆ مەرگ نوسینەوە دەژین، ئێمەش بۆ ژان،ئێمە بەڵێنمان داوە بە کاڵکردنەوەی جوانییەکان ڕابگەین،ڕۆژ نییە گوڵێک بە دەستی پاسەوانەکانی پاسەوانەکانەوە سەر نەبڕدرێ،ئای لە ئێمە چەند بلیمەتین بۆ بریندارکردنی پەپوولەی خۆشەویستی،چەندە ترسنۆکین بۆ ژیان کردن،تۆ پێم بڵێ:ئەرێ چی دەزانین جگە لە خوێ کردن بە برینەکانی یەکتریدا، جگە لە کوژاندنەوەی چرایەکانی سەر ڕێگای یەکتر؟نا تۆ پێم بڵێ: کەی بوو بۆکۆتا جار پێکەنین؟ پێم وا نییە بیرت بێت! ئیتر وای لێهاتووە شەڕ بە تەنهایی بفرۆشین و دەوار لە ناو باخچەکانی غروردا هەڵدەینەوە، لێگەڕێ با هەر وا بین، بۆ گەیشتن بە دڵێکی میهرەبان دەبێ دەستی سەدان نامەرد بگوشیت، تەوقەی سەدان بەرژەوەندی خواز تێپەڕێنیت،بزماری سەدان ڕێگات لە پێ ڕاچێت،لێم مەپرسە دەردت چییە؟ تەنهایی و هەزار عەیب،دەردێک و هەزار دەرمانی ساختە گۆرانیەک و کولانەوەی هەزار برین، خۆزگەیەک و هەزار چاوەڕوانی،هاوڕێیەک و هەزار دڵ شکان،خەندەیەک و هەزار گریان،ژیان و سەدەیەک مردن، سەختر بڵێم سەختر بڵێم! ئیتر حەوسەڵەی دەردە دڵیشت نەمێنێ کلیلی ناوەوەت ئێوارانێک لەسەر باخچەی دڵت بەجێبێڵیت،ئیتر دەرگای دڵت لە هەمووان دادەخەیت، چوونکە ئیتر تۆ گەیشتووی نە جێگەیەک دەبینیت نە دڵێک ماوە گوێت بۆ بگرێت نە دەردێک ماوە لە حیکایەتی تۆ بچێت، سەختتریش لەمە،جێهێشتنی ئەو هاوارانەی دەیکوتن بە هەزرتا،وەک ژەهر بە دەمارەکانی لاشەتدا دەڕژێ،گەڕانەوەت بۆ ژیانە جەنجاڵەکەی دەورت،یەکەم بیرت بکەوێتەوە،خۆڵەمێشی دڵی دایکت کە کە مێژە لە پشتی کوپێک چایی ئێواران ئێوارانەوە گوێت بۆ دەنگی هەناسەی نەگرتووە،پیری وەک باڵندەیەکی شووم هات و لەسەر دەستەکانی نیشتەوە، تا چاومان کردەوە قژی سپی کرد و لۆچی خستە گۆشەی چاوەکانی هەر لۆچێکی بوبە خەنجەرێکی کول بۆ بڕینی جەرگمان، تەمێک لەسەر شانی چەپی باوکتە، لە ناو ئەم هەموو ئازارە بۆنی مردنی لێدێت،دەنگی مردن هێڵێکی ڕەشی ناحەزی قەراغی وێنەیە،وەک جاددەیەکی تازە دروستکراوی قیڕی گەرم دڵ و ڕۆحمان دەسوتێنێت،سەختە لە ڕۆژگارێکی سارد و سڕ سڕدا شتێک لە ناوەوەت بکوڵێت، خراپ تر بڵێم کەس برینی ئەم شتانە نەبینێت،ڕەنگی جل و بەرگ و سپێتی ددانەکانت فریویان بدات،چاوەڕێت بن ساتێ دڵ خۆش بیت و تانە لە بێباکیت بدەن، یانی ئەوانەی پێیان دەڵێین دۆست! ژەهری ئیرەییان نەهێڵێت شەوێک بە ئاسودەیی سەرت بخەیتە سەر سەرین! تۆ بمبورە ئەمەت پێ ئەڵێم، بۆ ئەوەی نەبینە قەقنەس،ناچارین ئیتر ئومێدەکانمان لە پشتی دیوارێکی بەردینەوە بشارینەوە، بە نهێنی دڵ خۆش بین و خۆشەویستی بکەین، ئاخر مرۆڤ ترسناکە ترسناک!! تۆ بیستووتە ڕۆژێک لە ڕۆژان پشیلەیەک بیری لە تاوان کردبێتەوە؟ نا پێم وا نییە ئەزیزم هیچ بونەوەرێک ئەوەندەی مرۆڤ پەلاماری ژیانی نەداوە، خۆ ئێمە لەم زبڵدانی زبڵخانیەی تەمەنمان تاڵی تێئەپەڕێنین،ژەهر دەچنینەوە، تاڵی وەک پاڵەوانێکی دۆڕاوی ناو ئەفسانە جەنگییەکانە، هەر خۆمان شمشێر و هەر خۆشمان سەربازێکی بریندارین! هەندێک جار دەڵێم: خۆزگە ڕۆژێک زەوی دەپژمی و منی لە دەم و لوتیەوە هەڵدەدادیە هەسارەیەکی تر، بۆچی نا؟، کە خەریکە بۆنی کراسەکانی دایکیشمان بیر بچێتەوە، ڕەنگەکان ناناسینەوە، تەنانەت وەرزەکانیش لە کاتی خۆیدا ناگەڕێنەوە، ئەمە بەڵگەیە بۆ ئەوەی کە زەوی پیر بووە، خەریکە ژیان بە گۆچان دەڕوات، من ئەمەوێت دوور بکەومەو هیچ کەس دەستی پێم نەگات، وەکو کۆرپەلەیەک لە سکی دایکیدا بپوکێتەوە،سەرێکم هەزار(سەر) لە ناخما بوونە بە پرسیار،گومانێکی ڕەش خەریکە وەڵامەکان ئەخوات، تاریکی ژیان سەر لە ئێوارە دیارە، پێم مەڵێ ڕادێی،تاکە ڕاستیەک ئەوەیە کە من هێشتا لێرەم، وەکو گرێیەکی ترسناک بە هەناوی ژیانەوە نووساوم، کێ دێت بە شمشێرەکەی دەستی بمبڕێت؟، ئەفسووس... ژیان زۆر درێژەی کێشا!، هێشتا لە مەترسیدام من، هەر لێرەم لێرە، دوور لە چاوەکانی تۆ،،.#نەمویسط #brokeennnnnnn #ba7reeeeeeee
پڕم لە هیچ شەو نییە یەک دنیا مەراق لەگەڵ  خۆمدا نەخەوێنم،پێم ئەڵێ. بیرمەکەوە کەچی بیر لە بیرنەکردنەوەش ئەکەمەوە،هێندە پڕ بوومە لە هیچ ئیتر پوچیش جێگای منی تیا نابێتەوە، ئەمەوێت لەبارەی بێکەسییەوە بدوێم روخسارێک نابینمەوە بێدەنگیم بشێوێنێ، هەمویان یەک پارچە تابلۆی نیگەرانی و بێتاقەتیم نیشان دەدەن،پێنوسەکان لێرە بۆ مەرگ نوسینەوە دەژین، ئێمەش بۆ ژان،ئێمە بەڵێنمان داوە بە کاڵکردنەوەی جوانییەکان ڕابگەین،ڕۆژ نییە گوڵێک بە دەستی پاسەوانەکانی پاسەوانەکانەوە سەر نەبڕدرێ،ئای لە ئێمە چەند بلیمەتین بۆ بریندارکردنی پەپوولەی خۆشەویستی،چەندە ترسنۆکین بۆ ژیان کردن،تۆ پێم بڵێ:ئەرێ چی دەزانین جگە لە خوێ کردن بە برینەکانی یەکتریدا، جگە لە کوژاندنەوەی چرایەکانی سەر ڕێگای یەکتر؟نا تۆ پێم بڵێ: کەی بوو بۆکۆتا جار پێکەنین؟ پێم وا نییە بیرت بێت! ئیتر وای لێهاتووە شەڕ بە تەنهایی بفرۆشین و دەوار لە ناو باخچەکانی غروردا هەڵدەینەوە، لێگەڕێ با هەر وا بین، بۆ گەیشتن بە دڵێکی میهرەبان دەبێ دەستی سەدان نامەرد بگوشیت، تەوقەی سەدان بەرژەوەندی خواز تێپەڕێنیت،بزماری سەدان ڕێگات لە پێ ڕاچێت،لێم مەپرسە دەردت چییە؟ تەنهایی و هەزار عەیب،دەردێک و هەزار دەرمانی ساختە گۆرانیەک و کولانەوەی هەزار برین، خۆزگەیەک و هەزار چاوەڕوانی،هاوڕێیەک و هەزار دڵ شکان،خەندەیەک و هەزار گریان،ژیان و سەدەیەک مردن، سەختر بڵێم سەختر بڵێم! ئیتر حەوسەڵەی دەردە دڵیشت نەمێنێ کلیلی ناوەوەت ئێوارانێک لەسەر باخچەی دڵت بەجێبێڵیت،ئیتر دەرگای دڵت لە هەمووان دادەخەیت، چوونکە ئیتر تۆ گەیشتووی نە جێگەیەک دەبینیت نە دڵێک ماوە گوێت بۆ بگرێت نە دەردێک ماوە لە حیکایەتی تۆ بچێت، سەختتریش لەمە،جێهێشتنی ئەو هاوارانەی دەیکوتن بە هەزرتا،وەک ژەهر بە دەمارەکانی لاشەتدا دەڕژێ،گەڕانەوەت بۆ ژیانە جەنجاڵەکەی دەورت،یەکەم بیرت بکەوێتەوە،خۆڵەمێشی دڵی دایکت کە کە مێژە لە پشتی کوپێک چایی ئێواران ئێوارانەوە گوێت بۆ دەنگی هەناسەی نەگرتووە،پیری وەک باڵندەیەکی شووم هات و لەسەر دەستەکانی نیشتەوە، تا چاومان کردەوە قژی سپی کرد و لۆچی خستە گۆشەی چاوەکانی هەر لۆچێکی بوبە خەنجەرێکی کول بۆ بڕینی جەرگمان، تەمێک لەسەر شانی چەپی باوکتە، لە ناو ئەم هەموو ئازارە بۆنی مردنی لێدێت،دەنگی مردن هێڵێکی ڕەشی ناحەزی قەراغی وێنەیە،وەک جاددەیەکی تازە دروستکراوی قیڕی گەرم دڵ و ڕۆحمان دەسوتێنێت،سەختە لە ڕۆژگارێکی سارد و سڕ سڕدا شتێک لە ناوەوەت بکوڵێت، خراپ تر بڵێم کەس برینی ئەم شتانە نەبینێت،ڕەنگی جل و بەرگ و سپێتی ددانەکانت فریویان بدات،چاوەڕێت بن ساتێ دڵ خۆش بیت و تانە لە بێباکیت بدەن، یانی ئەوانەی پێیان دەڵێین دۆست! ژەهری ئیرەییان نەهێڵێت شەوێک بە ئاسودەیی سەرت بخەیتە سەر سەرین! تۆ بمبورە ئەمەت پێ ئەڵێم، بۆ ئەوەی نەبینە قەقنەس،ناچارین ئیتر ئومێدەکانمان لە پشتی دیوارێکی بەردینەوە بشارینەوە، بە نهێنی دڵ خۆش بین و خۆشەویستی بکەین، ئاخر مرۆڤ ترسناکە ترسناک!! تۆ بیستووتە ڕۆژێک لە ڕۆژان پشیلەیەک بیری لە تاوان کردبێتەوە؟ نا پێم وا نییە ئەزیزم هیچ بونەوەرێک ئەوەندەی مرۆڤ پەلاماری ژیانی نەداوە، خۆ ئێمە لەم زبڵدانی زبڵخانیەی تەمەنمان تاڵی تێئەپەڕێنین،ژەهر دەچنینەوە، تاڵی وەک پاڵەوانێکی دۆڕاوی ناو ئەفسانە جەنگییەکانە، هەر خۆمان شمشێر و هەر خۆشمان سەربازێکی بریندارین! هەندێک جار دەڵێم: خۆزگە ڕۆژێک زەوی دەپژمی و منی لە دەم و لوتیەوە هەڵدەدادیە هەسارەیەکی تر، بۆچی نا؟، کە خەریکە بۆنی کراسەکانی دایکیشمان بیر بچێتەوە، ڕەنگەکان ناناسینەوە، تەنانەت وەرزەکانیش لە کاتی خۆیدا ناگەڕێنەوە، ئەمە بەڵگەیە بۆ ئەوەی کە زەوی پیر بووە، خەریکە ژیان بە گۆچان دەڕوات، من ئەمەوێت دوور بکەومەو هیچ کەس دەستی پێم نەگات، وەکو کۆرپەلەیەک لە سکی دایکیدا بپوکێتەوە،سەرێکم هەزار(سەر) لە ناخما بوونە بە پرسیار،گومانێکی ڕەش خەریکە وەڵامەکان ئەخوات، تاریکی ژیان سەر لە ئێوارە دیارە، پێم مەڵێ ڕادێی،تاکە ڕاستیەک ئەوەیە کە من هێشتا لێرەم، وەکو گرێیەکی ترسناک بە هەناوی ژیانەوە نووساوم، کێ دێت بە شمشێرەکەی دەستی بمبڕێت؟، ئەفسووس... ژیان زۆر درێژەی کێشا!، هێشتا لە مەترسیدام من، هەر لێرەم لێرە، دوور لە چاوەکانی تۆ،،.#نەمویسط #brokeennnnnnn #ba7reeeeeeee
#ad UK brow dye kit that skips the salon queue Eylure DYBROW. Dark brown. Under 15 mins. Would you trust yourself with the brush? #eyebrowdye #brows #beautyuk #diybeauty #amazonfinds
#ad UK brow dye kit that skips the salon queue Eylure DYBROW. Dark brown. Under 15 mins. Would you trust yourself with the brush? #eyebrowdye #brows #beautyuk #diybeauty #amazonfinds
Loving this South Indian bridal vibe! ✨ Get your perfect look with Harshie Beauty Park. DM or call 0778215470. #harshibeautypark #southindianbridal #fyp #jaffna
Loving this South Indian bridal vibe! ✨ Get your perfect look with Harshie Beauty Park. DM or call 0778215470. #harshibeautypark #southindianbridal #fyp #jaffna
Living Alone in Seoul
Living Alone in Seoul

About

Legal