тгк: сюзи со💋
Region: LT
Wednesday 28 October 2026 11:18:43 GMT
15546
1248
16
179
Music
Download
Comments
esh2312 :
Я реабилитолог, зажало седаличный нерв у тебя
2026-10-28 15:06:06
25
Bohdan_Tsmbl :
Можливо, недостатньо якісна розминка перед початком качу, спробуй розімнути мʼяз із масажним роликом
2026-10-28 11:24:26
1
otashangez :
Это ненормально, иди 100% к неврологу и желательно на МРТ пояснично-крестцового отдела. Говорю тебе как человек с проблемной поясницей и онемением ягодицы)
2026-10-29 10:24:35
0
88 :
Дать мышечный отдых , для начала. Из причин может быть проблемы с кровотоком , нервом , в идеале дать отдых мышцам , если за дней 5 не пройдет то обратиться к врачу
2026-10-28 14:24:53
4
⚔️ :
попробуй расскататься на офп ролле, потом поделать растяжку на заднюю поверхность бедра и ягодицы на обе ноги после тренировки
2026-10-28 19:13:23
1
S :
Попробую по разминаться на валике мне било помогло когда мышща зажалась
2026-10-28 17:30:14
1
denchik :
Возможно забилась и надо на мфр роле раскатать заднюю поверхность бедра и ягодицы, и сделать растяжку на ягодицы и заднюю поверхность бедра
2026-10-29 05:58:51
0
alxrdch :
защемление седалищного нерва или грыжа, там в целом одинаковые симптомы... думаю мануальщика надо попробовать
2026-10-28 20:13:57
0
Олексій :
Нагрузку большую даеш мышцам
2026-10-28 13:23:07
2
pashkaplk :
не хорошо это, нерв походу зажало , надо к мануальщику
2026-10-28 16:45:28
1
obreva1️⃣0️⃣🧙♂️ :
Может дернула заднюю поверхность бедра, либо забила заднюю поверхность бедра
2026-10-28 19:27:50
0
Void_toxic :
Надо зализать
2026-10-28 15:56:08
1
Andrey7654321 :
😏
2026-10-28 14:25:20
0
Valeriu :
👍👍👍
2026-10-28 17:01:29
0
To see more videos from user @suzisofiia, please go to the Tikwm
homepage.
