بودكاستو ✦
Region: SA
Wednesday 28 October 2026 13:21:41 GMT
209535
3552
116
2068
Music
Download
Comments
منى :
كلامك صحيح ميه في المية انا اتناول مغنيسيوم مابنام الى صبح
2026-10-29 10:17:27
12
user2687069710375 :
ممكن تخصص الدكتور ومن أي جامعة متخرج
2026-10-29 21:52:30
1
رحمة 🤍 :
صحيح … جربت كل اتواع المغنيسيوم على المدح يجيني صداع غريب يطيحني في الفراش لدرجة احس مؤخرة راسي بتنفجر وعيوني بتخرج ؟؟؟
2026-10-30 11:29:46
1
Um_l6f :
المذيع وراه يقول المينيزيوم
2026-10-28 17:45:54
2
Clinical Dietitian :
يادكتور قول أنواع المغنيسيوم صح بالأول مافي مغنيسيوم اسمه مغنيسيوم أوكساليت اسمه مغنيسيوم أوكسايد وهو ضعيف الإمتصاص مقارنة بمغنيسيوم جلايسينيت
2026-10-29 02:39:51
2
Juane :
كلام صحيح انا ايضا ، مغنيسيوم گلايسينات لا يساعدني على النوم لكن اخذ المغنيسيوم ضروري لان معظم المغنيسيوم الموجود في الجسم يوجد داخل الخلايا وفي العظام، وليس في الدم. ولهذا السبب، فإن قياس المغنيسيوم في الدم وحده لا يعكس دائمًا بدقة كمية المغنيسيوم الموجودة داخل الخلايا؛ إذ يحافظ الجسم على مستوى المغنيسيوم في الدم ضمن نطاق ضيق نسبيًا. لكن هذا لا يعني أن تحليل الدم غير مفيد، بل يجب تفسير النتيجة مع الأعراض والحالة الصحية عند الحاجة.
2026-10-28 22:11:01
1
mouniyar :
كلام صحيح.لاننا نلاحظ الأطباء في أوروبا لا يكتبون لك لا مغنيزيوم لا فيتامينات......
2026-10-29 14:34:42
1
Adil Adil :
عندي شد عضلي في رجلي اخدت المغنيسوم بيروح الشد
2026-10-29 06:18:58
5
🍃💜زهرة اللافندر💜🍃 :
المغنيسيوم اخذه في الليل انام براحة جداً
2026-10-29 10:05:12
2
عــبّــــــدالَله العـــتـيبي :
الان اي شخص يبي شهره انه يخالف عشان يعرف للأسف
2026-10-29 06:47:51
2
belovedman 🇧🇭🇧🇭 :
أنا عندي آلام اسفل الظهر ولما شربت المغنيسيوم يعني خف عليه الألم 60% 70% تقريبا. و نوم 💤 تحسن عندي
2026-10-29 01:08:38
2
Abbooscoobby :
هبلتونا🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
2026-10-28 22:31:52
3
saly beauty :
عندوا حق . ياما ناس اتضررت وفي بعضهم توافو بسبب اخد المكملات والفيتامينات.اخطر شي انك تعطينه لجمسك بدون رقابة من دكتورك
2026-10-28 14:18:45
1
wise_man909 :
الغدة النخامية والغدة الصنوبرية هي السبب بعد الله في تنظيم حياتك بضبط ايقاع افرازاتها وهذا الايقاع لا يتحقق الا بالانتظام في مواعيد النوم والصحيان والعشاء بعد المغرب وليس قبل النوم
2026-10-28 16:25:25
4
Ghizlane :
انا المغنيزيوم يساعدني عالنوم و يرخييييني عن تجربة !
2026-10-29 20:29:33
1
user8408545619840 :
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد كلامك صحيح دكتور
2026-10-29 17:57:42
1
Brihmat Hayaat :
هذا عوضي ثاني
2026-10-29 07:49:24
1
طلال :
اغلب المكملات كذبة ودراسات هشك بشك هدفها تجاري .. المعترف فيه بالدراسات من المكملات لا يزيد عن ٣٠ ٪
2026-10-28 21:22:43
1
roro_7671 :
الله يرحمك يا دكتور ضياء أضأت حياتنا
2026-10-28 22:22:00
1
hmh2030 :
كلام منطقي
2026-10-28 18:15:00
1
nivinmorad :
ليستفيد جسم منوا يلزم ان يكون عندك نقص فيه كلامه صحيح
2026-10-28 20:26:06
1
snisldahbou :
اكيد هو عن حق لابد الشخص يعمل تحليل اذا كان عندو نقص في المغنيزيوم ياخدو وراح يستفيد منه اما اذا ماكان عندو نقص فأكيد الجسم لن يستفيد منه هذا ما فصد الدكتور
2026-10-30 13:29:03
0
هيم :
اكل قطعة مغنسيوم من اقرب محل خرده مفيد ههه
2026-10-30 13:21:55
0
Fouzia Regragui375 :
فعلا كلام صحيح
2026-10-30 11:40:51
0
Muhammad Muhammad :
اكبر خدعه هو أننا كعرب نمثل شعوب
2026-10-28 17:42:26
0
To see more videos from user @podcastoo2026, please go to the Tikwm
homepage.
