@andiy.a.88:

andiy.a.88
andiy.a.88
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 28 October 2026 14:40:11 GMT
5097
1323
33
5

Music

Download

Comments

so0oyun
▾수윤 :
خوشگل💕
2026-10-28 14:41:46
0
melisa.bodaghi
melisa bodaghi :
نفر اول بانو
2026-10-28 14:42:56
0
panida_1393
Panida-7939 :
من میدونم هیچ ربطی به ویدیو نداره ولی ممد رضا به نازنین حس داره
2026-10-28 14:44:14
1
elenaery0
𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆 :
چقد نازیییی
2026-10-28 14:42:01
0
anita.thy4
Anita Thy :
اولین نفر
2026-10-28 14:51:50
0
user405122203
atena :
زیبا😭
2026-10-28 14:50:17
1
thenisloo
Yasna :
دوم
2026-10-28 14:41:57
1
zahrailx1819
Z🇺🇲 :
زود رسییدمم
2026-10-28 14:54:57
0
baharnamdari4
Miu 🐈‍⬛💜 :
جون مامی
2026-10-28 15:12:28
0
aileen.kiamarsi
𝓐𐙚 :
زیبا روو
2026-10-28 14:43:55
0
hadimohseni0
رنبودش توت فرنگی 🍓 :
خوشگل خانووووم 💖😭
2026-10-28 14:52:52
0
sophia.sahraei
S. A :
اول
2026-10-28 14:45:18
0
saramohaddes5
Tara . r :
نانازززز
2026-10-28 15:35:13
0
ensieh660
Ensieh :
اول
2026-10-28 14:57:19
0
ronika._.mlyy
ronika._.mly :
اولل
2026-10-28 14:44:01
0
so0oyun
▾수윤 :
ولی من هیچوقت نمیگم اول شدم😏
2026-10-28 14:42:19
1
anita.thy4
Anita Thy :
زیباییییی بانو روز به روز بیشتر میشه😭🫂
2026-10-28 14:52:08
1
user405122203
atena :
من وقتی میای فوریوم
2026-10-28 14:51:04
0
melisa.bodaghi
melisa bodaghi :
2026-10-28 14:43:04
0
nazaniin_1392
𝐧𝐚𝐳𝐚𝐧𝐢𝐧𐙚 :
چه شبیه آوایی
2026-10-28 15:00:04
0
bnan8610
☆🤓 :
😭💘
2026-10-28 14:43:23
0
so0oyun
▾수윤 :
2026-10-28 14:43:08
0
laya.a226
Laya 🎀 :
عاشقتممم❤️
2026-10-28 14:43:48
0
bahriiiii5
bahriiiii :
خوشگلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل
2026-10-28 14:43:32
0
matin.gholami22
Matin Gholami :
سلامممممممم
2026-10-28 14:46:59
0
To see more videos from user @andiy.a.88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جمي
ة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جمي

About