@daily_improve_gym: Выбор между тренировками дома и в зале зависит от ваших целей, бюджета и уровня самодисциплины. Ни один из вариантов не является универсально лучшим — у каждого есть сильные и слабые стороны. #спорт #качалка #зал #тренировки

𝖆𝖑𝖔𝖓1𝖝𝖘 :

зал дома

van4ckit :

а пресс

mandarin :

а кисть как

Саник вулканизация :

А можно бицепс дома вместо петли рюкзак с книгами

extra poco :

а як зрозуміти 4x10-12 ?

🐈⛸️ :

а что если при отжиманиям на брусьях болит грудь?

taim_183 :

А если турника нет что делать чем заменить?

Mash0n :

можно на плечи

Марьяна :

дом вообще одно и то же

кровавый Барон :

когда в деревне зал не понадобится мешки картошки 20 -40 кг цемент мешок 50 кг вал от трактора 100 кг мост от чего-то это в деревне за день могут по многу раз таскать

:'( :

чел серьезно думает что при тренеровках дома, никто не использует гантели?

н1gнкrітs/хайкритс :

TyyyyA :

😳😳😳

꧁༒☬Qadri-stecu☬༒꧂ :

🥰🥰🥰