@g1: Saúde da mulher - Durante a menopausa, muitas mulheres experimentam dores nas articulações devido à redução na produção de estrogênio, hormônio essencial para a proteção das cartilagens e tendões. Para distinguir esse incômodo natural de uma doença reumatológica, especialistas destacam que os problemas reumáticos costumam causar inchaço, rigidez matinal prolongada e dores persistentes por mais de seis semanas. A prática regular de atividade física, uma dieta balanceada e alongamentos suaves ao acordar ajudam a minimizar os sintomas corporais. É fundamental evitar a automedicação e buscar orientação médica precoce diante de qualquer sinal de alerta para garantir um diagnóstico preciso. #saúdedamulher #saúde #bemestar #menopausa #doençareumáticas

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Wednesday 28 October 2026 15:57:22 GMT