Merci ! C’est tes vidéos qui m’ont fait comprendre que je pouvais continuer à manger normalement tout en faisant un déficit.
2026-10-28 17:41:35
24
Rihab Megdiche :
l'important que ça te fait plaisir !😍
2026-10-28 17:41:00
4
R&J :
Oula
2026-10-29 07:53:07
0
𝐸’🇹🇷 :
J’mange 1427 calories par jour depuis 1 mois j’ai juste eu 2 jours ou j’ai eu un surplus de 100 et 300ckal j’avais arrêter totalement le sucre j’ai jamais perdu 1 gramme (j’étais active) j’ai fini par abandonner l’arrêt total du sucre j’ai commencer à remanger du nutella et quelques ptites fringales salée tout en faisant attention et vu que v les vacances et que j’suis malade je peux pas pour le sport mais j’ai jamais réussi à perdre sa m’énerve
2026-10-29 00:16:03
1
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