1. Home
  2. Detail

@mehmetfitnes: Dostlarımm Kendim düzenli olarak genelde bu 3 hareketi yapıyorum arada hareketler değişiyor ama genel olarak bu üçlüyü uyguluyorum 2 set 8-10 tekrar yapabilirsiniz Bayesian curl hareketini de çok sevdiğim için ekliyorum cable sayesinde hareket boyunca kasa direnç uygulanması hoşuma gidiyor #creatorsearchinsights

Mehmet Şahan
Mehmet Şahan
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 28 October 2026 18:06:09 GMT
29088
624
4
44

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

mfjhxhh
m :
cable biceps curl yapıp hemen arkasından yani 2 saniye sonra hammer curl giriyorum kolumu acayip şekilde hissediyorum sizce nasıl bide bilek için el yayıda yapıyorum boş vakitlerde nasıl
2026-10-28 18:13:15
3
hus7yin__
Huseyin :
enes baturun sesiyle aynı aq
2026-10-31 15:56:26
2
To see more videos from user @mehmetfitnes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Isak goal today(gonna need a ticket back in😂)#isak#goaltoday#blowup#liverpool#blowup
Isak goal today(gonna need a ticket back in😂)#isak#goaltoday#blowup#liverpool#blowup
Còn mấy tấm tại lễ dâng y Kathina ở chùa Chantarangsay (quận 3), đc chụp vào ngày 7/11 vừa qua. #chupanh #xuhuong #fyp #chuachantarangsay #kathina
Còn mấy tấm tại lễ dâng y Kathina ở chùa Chantarangsay (quận 3), đc chụp vào ngày 7/11 vừa qua. #chupanh #xuhuong #fyp #chuachantarangsay #kathina
ギャグ【どう考えても】#ギャグ#ギャグ三兄弟#らいおんうどん#ガオーちゃん#一発ギャグ@ガオ〜ちゃん(ギャグ三🟥/らいおんうどん)
ギャグ【どう考えても】#ギャグ#ギャグ三兄弟#らいおんうどん#ガオーちゃん#一発ギャグ@ガオ〜ちゃん(ギャグ三🟥/らいおんうどん)
Just in time to get in the holiday spirit! #planttherapy #essentialoils #christmascheer #christmas #holidayspirit @Plant Therapy
Just in time to get in the holiday spirit! #planttherapy #essentialoils #christmascheer #christmas #holidayspirit @Plant Therapy


#livephoto
#livephoto

About

Legal