1. Home
  2. Detail

@ak_lift: body recomp is making me fuller @EKKOVISION use code AKLIFT15 for 15% off all ekko products #GymTok #gym #Fitness #gymmotivation

Abdulrahman Kaakarni
Abdulrahman Kaakarni
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 28 October 2026 19:04:47 GMT
1521
276
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.71MB) Watermark .mp4 (1.69MB) Music .mp3

Comments

wi11iam._
William :
2026-10-28 19:29:04
1
To see more videos from user @ak_lift, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شهر على انطلاق
شهر على انطلاق "فجر اليمن".. 40 ألف استهداف وتحييد 20 ألفا وتدمير 5 آلاف آلية لمليشيات الحوثي
Así están las cosas hoy… #cyber #descuento #deporte
Así están las cosas hoy… #cyber #descuento #deporte


@notresucces #grischstyle #outfit #nieche #mensoutfit
@notresucces #grischstyle #outfit #nieche #mensoutfit
#FFWSGF2026 #FreeFireTH
#FFWSGF2026 #FreeFireTH

"كي يغلق عليك كامل بيبان الهدرة.. ويمارس عليك الصمت العقابي........واش تديري مع 'الصمت العقابي'؟ 🤫🚫" ​النص: بزاف نسا يعانيو من هاد المشكل.. الزوج أو الشريك يستعمل السكات كـ "عقاب" باش يخليك تحسي بالذنب، التوتر، ولا باش يسيطر على الموقف. الصمت العقابي ماشي دليل قوة، هو وسيلة دفاعية "متعبة" للعلاقة. ​كيفاش تتعاملي معاه بطريقة ذكية؟ (خطوات عملية): ​1️⃣ ما تفقديش أعصابك: الهدف ديالو هو يشوفك مقلقة وتجري موراه. حافظي على هدوئك، عيشي يومك عادي، وصلي صلاتك، واهتمي بروحك. ✨ 2️⃣ التواصل بوضوح (مرة واحدة فقط): قولي له: "راني نشوف بلي راك حاب تسكت، كي تولي واجد باش نهدرو ونتحاورو أنا هنا.".. وحبسي تما. 🛑 3️⃣ ما تطلبيش السماح وانتي ما درتي والو: إذا اعتذرتي غير باش ينهي السكات، راكي تعلمي فيه بلي هاد الطريقة تمشي معاك وراح يكررها. 4️⃣ عبي وقتك بـ "روحي": خرجي، اقراي، طيبي حاجة تحبيها.. اهدري مع وحدة واضحكي معاها وسمعيلو ضحكاتك 😁 كي يشوف بلي "سكاتو" ما كسرلكش حياتك، راح يفهم بلي سلاحو فاشل. ​تفكري ديما: قيمتك ما تتبناش على هضرة ولا سكات حد آخر. انتِ تستاهلي تقدير وحوار حقيقي. ❤️ ​💬 شاركينا في التعليقات: صراتلك من قبل؟ وكيفاش كانت ردة فعلك؟ (خلينا نستفادو من تجارب بعضنا 👇) #الصمت_العقابي#جزائرية#العلاقة_الزوجية #نصائح_للمتزوجات #أنوثة_غامضة

About

Legal