Javi y Nuria
Region: ES
Wednesday 28 October 2026 19:38:53 GMT
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Comments
Marissa :
Te amo estaba a punto de rendirme por sentirme toda hinchada con déficit jaja!
2026-10-29 01:47:40
1840
Uxuiss :
Esto es 100% real chicas
2026-10-28 21:55:37
912
catacor_aaa :
en 2 meses baje como 4 kilos 🥹🥹🥹🥹
2026-10-29 01:15:02
603
Pauli G :
Estoy pasando muchísima hambre con el déficit… pero si me dices paciencia, PUES PACIENCIA
2026-10-28 19:55:43
147
Tatiana🌻✨ :
Literal necesitaba este vídeo… Gracias
2026-10-28 19:49:05
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Clara García :
Paciencia de cuanto???? Porque llevo 2 meses y solo bajé 1,5k 🥲
2026-10-29 15:06:15
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Michelle Palomeque :
Ahhhhh con razónnnn
2026-10-29 00:43:56
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Zeltz Zamale :
Llevo 3 meses y medio y llevo 10kilos es algo no?
2026-10-29 05:50:49
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Evellyn :
Yo en estos momentos ! En La báscula 1 día bajo 2kilos al otro día ya subí esos 2kilos 😩 sin aver hecho nada extraordinario y después otra vez 😭
2026-10-29 07:42:20
11
shishi1499 :
Te amooo 😭pensé que no estaba avanzando
2026-10-29 18:18:34
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Halyita :
Gracias por este video, me he quedado loca😳 ahora entiendo por qué el primer mes de déficit no baje casi nada, pero al cumplir el segundo mes baje 7 kilos🥵 ahora entiendo el por qué!
2026-10-29 03:47:12
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Brenn Garcia :
Me paso tal cual los primero 20 dias subí, no baje y pase esa barrera y me levante un dia toda marcada 🥹
2026-10-28 23:42:41
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Lau :
Me está pasaaaaaando
2026-10-29 04:10:15
6
Miraaaaabel :
gracias amiga x explicarlo tan bien maldito cuerpo
2026-10-30 08:50:01
8
parkwaydrive :
oye muchas gracias todos los días me dan ganas de rendirme y irme y tragarme una hamburguesa. pero este video lo guardaré y cada vez qué me sienta así lo veré.
2026-10-30 23:47:19
6
🖤 NuR 🖤 :
oye tocaya, pero y lo bien que dibujas???? 🥰❤️
2026-10-28 20:53:41
23
Intuición femenina :
Gracias por la explicación, cada vez que me estanco me desmotivo
2026-10-28 21:46:23
13
Alicia Soto Pastrana :
Déficit calorico + un ayuno intermitente y ejercicio de fuerza+ cardio. Perdí 13kg en 6 meses 😃
2026-10-29 12:45:03
7
Ingrid Fernandez :
Si justo me paso, esta a tope con la rutina y el déficit calorico y bajaba un kilo por mes, y hace dos semanas subo la intensidad en peso en las rutinas de ejercicio manteniendo el déficit y pum un kilo mas, me raye un montón, un bien día me siento mas ligera y me dio por pesarme y hay estaba 2 kilos y medios menos. 3 días antes había sido la última vez que me pese!
2026-10-28 20:29:20
13
Robert_GT502 :
Aunque ya lo sé ya me lo
2026-11-01 02:51:37
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Petter Escalona :
2 meses y una semana, déficit calórico, acompañado con cardio ( trotó 30min ) diario, flexiones de pecho ( inclinadas, diamantes, abiertas) abdominales, planchas, bíceps, tríceps, jumpin jacks, sentadillas. 10kg menos
2026-10-31 01:22:21
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abbyslzr18 :
Ya bajé 2 kg✨ llevo 1 mes
2026-10-30 22:05:24
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micaelatelerman :
llevo 6 meses en wl gim levantando peso [Inocencia][Inocencia][Inocencia][Inocencia] no baje nadaaaaa ..... ni reduci sentimetro .... aveces me bjoneo pero bueno 👍 🤷 le sigo por que me dicen q es parte del proceso ajajajaj
2026-10-31 10:28:19
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Patyvicente :
he bajado 4 kilos en 1 mes, empecé igual el gym
2026-10-31 18:58:19
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pesados :
Perdí 28 kilos y así exactamente como fue. Ahora estoy en un momento raro de mi proceso ya que comencé hace justo 5 meses con ejercicios de fuerza y la báscula se ha movido pero para arriba, ya que he aumentado 2 kilos en estos 5 meses. También es verdad que los días que entreno como más porque me da más hambre. ¿Esto también es normal?
2026-10-29 20:18:50
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