@naema.46.0:

نعمة 🇯🇴
نعمة 🇯🇴
Open In TikTok:
Region: JO
Wednesday 28 October 2026 21:57:51 GMT
4404
180
7
229

Music

Download

Comments

user6338579619282
نوح.الاوي :
يارب يارب يارب يارب يارب. اوصيكم بزهره تدعموها فضلا وليس امرا اذا سمحتم لان بعض هذه الايام يمكنكم مشغول رايح على طول
2026-10-29 00:47:52
0
kawther.abduljaba
kawther abduljabar :
صباح'جميل'''''
2026-10-28 22:54:22
0
ombakr1975
om Bakr :
يارب اللهم امين
2026-10-28 23:03:19
0
user9270299886360
65 :
2026-10-29 04:38:52
0
kawther.abduljaba
kawther abduljabar :
@
2026-10-28 22:54:33
0
benabd70
صقر الاطلس 9 :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-10-28 22:03:46
0
user7408438107542
ام ريان :
❤️❤️❤️🤲🤲🤲🤲🤲
2026-10-29 03:03:29
0
To see more videos from user @naema.46.0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Перестать любить человека — это сложный, но естественный процесс, который требует времени, разрыва эмоциональной подпитки и фокуса на себе. Основные шаги к освобождению • Введите режим «никаких контактов»: Полностью прекратите общение, удалите или заблокируйте номер, отпишитесь от страниц в соцсетях и избегайте мест, где можете пересечься. Любое новое напоминание возвращает гормональный откат. • Не подавляйте эмоции и проживайте горе: Разрешите себе злиться, плакать или вести дневник, выписывая все накопившиеся мысли. Психологическая перестройка требует времени и проживания утраты. • Смотрите на ситуацию трезво: Составьте для себя честный список минусов человека, трудностей, которые вы испытывали, и ситуаций, в которых вам было больно. Мозг склонен идеализировать прошлое, забывая реальность. • Сместите фокус на собственную жизнь: Наполните пустоту общением с друзьями и близкими, вернитесь к хобби, спорту или работе. Полезные рекомендации и разбор механизмов привязанности можно найти в материале издательства МИФ на странице Как разлюбить того, кто вас отвергает. 5 шагов. • Примите факт выбора: Поймите главное — если человек не выбирает вас или причиняет боль, вы выбираете собственную жизнь без неоправданных надежд. Со временем острая боль сменится спокойной грустью и свободой. Расскажите подробнее: • Это недавний разрыв или неразделенные чувства? • Вам нужна помощь с тем, как выстроить границы, или как справиться с тревожностью прямо сейчас?
Перестать любить человека — это сложный, но естественный процесс, который требует времени, разрыва эмоциональной подпитки и фокуса на себе. Основные шаги к освобождению • Введите режим «никаких контактов»: Полностью прекратите общение, удалите или заблокируйте номер, отпишитесь от страниц в соцсетях и избегайте мест, где можете пересечься. Любое новое напоминание возвращает гормональный откат. • Не подавляйте эмоции и проживайте горе: Разрешите себе злиться, плакать или вести дневник, выписывая все накопившиеся мысли. Психологическая перестройка требует времени и проживания утраты. • Смотрите на ситуацию трезво: Составьте для себя честный список минусов человека, трудностей, которые вы испытывали, и ситуаций, в которых вам было больно. Мозг склонен идеализировать прошлое, забывая реальность. • Сместите фокус на собственную жизнь: Наполните пустоту общением с друзьями и близкими, вернитесь к хобби, спорту или работе. Полезные рекомендации и разбор механизмов привязанности можно найти в материале издательства МИФ на странице Как разлюбить того, кто вас отвергает. 5 шагов. • Примите факт выбора: Поймите главное — если человек не выбирает вас или причиняет боль, вы выбираете собственную жизнь без неоправданных надежд. Со временем острая боль сменится спокойной грустью и свободой. Расскажите подробнее: • Это недавний разрыв или неразделенные чувства? • Вам нужна помощь с тем, как выстроить границы, или как справиться с тревожностью прямо сейчас?

About