@siro_kenko: 役に立ったら「いいね♡」と「保存」お願いします↗️ 【血圧のこの測り方絶対ダメ!】 ダメ1.血圧計の種類を気にしない ダメ2.朝食や薬のあとに測る ダメ3.夜は測らない ダメ4.運動や入浴の直後に測る ダメ5.飲酒・喫煙・カフェイン摂取の直後に測る ダメ6.寒い部屋や騒がしい場所で測る ダメ7.立ったままや足を組んで測る ダメ8.座ってすぐ測る ダメ9.厚着やきつい腕まくりのまま測る ダメ10.腕帯を適当に巻く ダメ11.腕を下げたまま測る ダメ12.測る腕を左右で毎回変える ダメ13.話したり動いたりしながら測る ダメ14.1回測っただけで判断する ダメ15.低い数値だけ記録する #健康 #健康雑学 #血圧 #高血圧 #血圧測定 VOICEVOX:青山龍星

シロ【健康×最新情報💫】
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Thursday 29 October 2026 09:30:00 GMT
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Comments

masapu_sama
まさぷぅ :
ダメ13についてですが…クリニックに行けば測定中に先生がベラベラ喋ってきます😅返事に困ってます😅💦
2026-10-30 00:01:19
1
domo.shindureishimashita
どうも、しんづれいしました :
チャッピーに記録させている、一番ラク
2026-10-29 12:39:55
1
user852695321
user852695321 :
了解👍️
2026-10-29 14:55:56
1
siro_kenko
シロ【健康×最新情報💫】 :
役に立ったら「いいね♡」と「保存」お願いします↗️【血圧のこの測り方絶対ダメ!】 ダメ1.血圧計の種類を気にしない ダメ2.朝食や薬のあとに測る ダメ3.夜は測らない ダメ4.運動や入浴の直後に測る ダメ5.飲酒・喫煙・カフェイン摂取の直後に測る ダメ6.寒い部屋や騒がしい場所で測る ダメ7.立ったままや足を組んで測る ダメ8.座ってすぐ測る ダメ9.厚着やきつい腕まくりのまま測る ダメ10.腕帯を適当に巻く ダメ11.腕を下げたまま測る ダメ12.測る腕を左右で毎回変える ダメ13.話したり動いたりしながら測る ダメ14.1回測っただけで判断する ダメ15.低い数値だけ記録する #健康 #健康雑学 #血圧 #高血圧 #血圧測定
2026-10-29 09:34:33
2
userm741piuv5f
ゆずママ :
市販の血圧計ってほとんど左腕用 病院では、右腕で測る どっちがいいんだ❓
2026-10-30 04:36:54
1
user2261611814810
なみちゃん :
😳😳😳
2026-10-29 12:50:48
1
siro_kenko
シロ【健康×最新情報💫】 :
😊😊😊
2026-10-29 09:34:36
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