@taylosit64m: #dancemoms #dance #funny #fyp

Dancemomlover
Dancemomlover
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 29 October 2026 00:23:47 GMT
661970
106900
59
2173

Music

Download

Comments

gr36e
Grace :
Mind you Melisa took care of her kid for months 😂😂
2026-10-29 04:04:39
5365
babieryry
RILEY :
she played 😭
2026-10-29 02:16:23
7216
cam.ex5
cam :
She was NOT kidding on the last one
2026-10-29 02:43:39
3191
kan.mills
kan🌸💐🌸💐 :
kira never ever gave a fck and it makes me LAUGHHHHH
2026-10-29 03:49:55
190
the1starianator
🪵an :
“bye maddie we’re really gonna miss you…🥹❤️bye!🤪”
2026-10-29 03:30:39
438
jameswrldvv
jameswrldvv :
The last one was the only one she WASNT kidding lmfao😭
2026-10-29 03:52:32
150
sydni.spencer
Sydni :
Bro😭
2026-10-29 01:47:55
9179
fede.dgr_
Fede🦁 :
Omg she didn't gaf😭
2026-10-29 08:59:53
36
parkerbarnett15
Parker Ella🌈🩵⭐️😚 :
2026-10-29 01:52:15
194
katy_truly
𝒦❦ :
she does not give a flying flip
2026-10-29 03:26:28
104
liviryan2
livy :
This was sooo shady 😭😭😭😭😭😭😭
2026-10-29 03:26:22
60
girlwithspots
girlwithspots :
i hate her omg but LMAO
2026-10-29 05:47:53
10
zaebaee.__
Z’Anicee😵‍💫 :
just kidding
2026-10-29 03:38:53
6
joeyragazzo
joey :
what is this from 😭😭😭😭
2026-10-29 02:24:33
658
zinczlab2.0
ny (nie) / zinc 🌍 :
2026-10-29 02:11:35
98
d.moss13
D A H L I A 🪶 :
2026-10-29 02:33:39
18
hlgrimm
hlgrimm :
I FORGOT ABOUT THIS
2026-10-29 02:53:20
41
liviryan2
livy :
Melissa
2026-10-29 03:26:29
15
cryinginchanel01
cryinginchanel :
lmao
2026-10-29 02:46:56
5
khloedabest54
🦘🎃🐅😮😁 :
2026-10-29 02:09:29
28
alison.cruz_
alison :
2026-10-29 02:15:41
5
piercedits5
piercedits :
she:
2026-10-29 07:17:00
1
marissasofreakingawesome
marissa🫈🪐🌲 :
She never gaf😭😭😭
2026-10-29 04:11:15
3
for_everyd1
D-1 :
2026-10-29 04:08:27
1
iconickameron
KAM🤭 :
she don’t gafffff
2026-10-29 04:01:56
3
To see more videos from user @taylosit64m, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки.  Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать.  • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса.  • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение.  Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье.  • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме.  • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #gym #мем
Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки.  Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать.  • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса.  • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение.  Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье.  • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме.  • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #gym #мем

About