@mentalidadenarmonia: 😣Nadie habla de la abstinencia emocional. Nadie te advierte que soltar a una persona que te hace daño se siente, literalmente, como un síndrome de abstinencia físico. ✨Por más que tu mente ya haya entendido que ahí no hay futuro, que no te cuidan y que esa relación te está destruyendo, tu cuerpo sigue enganchado a la dopamina de las reconciliaciones, al alivio temporal de un mensaje y a la falsa ilusión de que "esta vez sí va a cambiar". ✨Y ahí es cuando empieza la verdadera batalla: cuando la razón te exige que te vayas, pero el cuerpo te tiembla, el pecho te aprieta y sientes una desesperación casi física por buscar a quien te rompió. ✨Engancharse al dolor no es falta de dignidad ni cobardía; es una respuesta biológica a los ciclos de tensión y afecto intermitente. Te acostumbraste tanto a la montaña rusa que la paz te parece aburrida y la distancia se siente como un vacío insoportable. ✨Si hoy estás en ese punto donde la cabeza te dice "vete" pero el cuerpo te pide "un intento más", no te juzgues. Es un proceso duro, pero la única forma de desintoxicarte es atravesando el malestar sin volver a consumir lo que te enferma. Tu paz cuesta, pero tu libertad lo vale todo. 👇 Desahogate en los comentarios : ¿Qué fue lo más difícil para ti: tomar la decisión de irte o aguantar las ganas de regresar? Te leo. . . . #apegoansioso #apegoemocional #heridadeabandono #dependenciaemocional #relacionestoxicas

jess :

Lo peor es que la otra persona sigue como si nada

Bonita :

así exactamente estoy [Ojos llorosos] si está me atormenta,si se aleja siento ese vacío, tenerlo me tranquiliza,[Häbi tundev]

rosannypereira513 :

Nunca había llorado tanto por alguien, nunca había sabido lo que era la ansiedad y depresión, lo que era no comer, lo que era querer hacerme daño… que experiencia tan horrible después que esa persona me dejó

Angelica Hernández :

Así estoy por dentro, por fuera solo ven mi mal humor 😔

️Brenda guerrero :

Es una horrible sensación,

Brenda Covarrubias 💖 :

Qué película es ?

🩷👑 :

Pero váyansen, les prometo que si van a poder.

Jenny Lanuza :

y como salir de eso ?

lucerito. A. :

tal cual ,solo les digo que fui al infierno y.

gabivera00 :

lo viví por 8 años , y no es imposible, se puede salir de ahí , pero ojito después te convertis un un mounstro. Yo me enfoque en bajar 40 kilos y ahora, nada me importa nada . fría y calculadora

Giovanna🌸 :

Esa sensación es terrible

Jacq😎😎 :

sentir eso es horribleeee🥺🥺

SlyMG :

Realmente es de lo más Horrible que puedes vivir 😭

elizabeth :

que terrible que algo emocional pase a ser físico, yo tiritaba... no se lo desea nadie... me acuerdo y me da pena.

Dianina_g :

así me sentía y no pude con esa sensación y volví con él😭

🪼 :

Si lo confirmo 😶‍🌫️así mismo me siento 💔😓

Marisa :

yo teniendome paciencia...porque se que voy a soltar, pero cada tramo que paso va mejorando hasta que un día chau!

mguai25 :

tomar la decisión de irme ha sido lo peor... me toca hacer de tripas corazón para no tener que escribir, llamar o buscar... aún así mi cuerpo reacciona y se siente sin salida

Merry :

a mi siempre me esta corriendo de la casa,que es su casa,son sus cosas,yo soy la que esta de mantenida,he querido irme pero no me voy,siempre me quedo con el,me decia que soy una conformista,que era una neofita,el piensa que como tiene dinero puede juzgar a las personas,humillarlos y veo que siempre le va bien ayuda a las demas personas para quedar bien el

Helen Lopez Cabrera :

Así era yo con él 😳

Ana castillo 🌻 :

Yeraldin Dayana Ocañ :

yo estuve asi 7 años es como una droga ,que sabemos q nos ase mal pero ai seguimos hoy por hoy pude salir de ese vicio ,el me escribe para volvee yo ni leo sus mensajes nada pero ta no qyiero segyir con el

linao6714 :

cómo se rompe ese círculo vicioso

✨valentina :

Ivanka :

Si