❤❤ အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ကိုကျန်းမာစေတဲ့ ကြောင်လျှာသီး♥ ♥ 👉 ကြောင်လျှာသီးအစိမ်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ရေစိမ်တို့ လို့ရသလို မီးကင်ပြီးစားတာ၊ ပါးပါးလှီး ဆားနဲ့နယ်၊ ရေသေချာဆေးပြီး ပဲမှုန့် ဆီချက် တို့နဲ့ သုပ်စားတာ၊ ဆန်ဆေးရည်ဆားတို့နဲ့ အချဉ်စိမ်ပြီး စားတာမျိုး လုပ်စားလို့ရရပါတယ်။ 😋😋 🙅🙅 ကြောင်လျှာသီးသည် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မပြန့်အောင်လည်း ဟန့်တားပေးနိုင်တာကြောင့်ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ 💁 အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ ဆေးသောက်သုံးရတာကြောင့် အသည်း ထိခိုက်တာ နဲ့ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ 🙋 ဆီးချိုကိုကာကွယ်ပေးပြီး ဆီးချို ရုတ်တရက် တက်တာကို ထိန်းပေးနိုင်တာကြောင့် ဓာတ်စာအနေနဲ့စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ 👌 ကြောင်လျှာဟာ အသီးသာမက အရွက် အမြစ် အခေါက်တွေလည်းဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ 👇 အသီး 👉 အသီးကို ပြုတ်၍ လည်းကောင်း၊ မီးဖုတ်၍ လည်းကောင်းစားခြင်းဖြင့် အစာမကြေရောဂါ၊ လည်ပင်းကြီးရောဂါ၊ မြင်းသရိုက်ရောဂါ ပျောက်၏။ သုပ်စားခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းတွင်း အပူဖုပေါက်သောရောဂါ ပျောက်သည်။ 👉👉 ကြက်သားနှင့် ချက်စားပါက ပန်းနာရောဂါ ပျောက်၏။ 👉👉👉 ငါးရံ့ဖြင့်ချက်စားပါက ကာလဝမ်းရောဂါပျောက်၏။ အားကို ဖြစ်စေပြီး အစာမကြေရောဂါ ဝမ်းပျက်ရောဂါပျောက်၏။ 👍 ပုစွန်ဖြင့် ချက်စားက နှလုံးလေရိုက်ရောဂါ၊ နှလုံးတုန်၊ ရင်တုန်ရောဂါ ပျောက်၏။ 👍👍 ငါးသလောက်ဖြင့် ချက်စားက အဖောရောဂါကို ကျစေ၍ လူကို ဝဖြိုးစေပြီး နှလုံးအားနည်းခြင်းကို ပျောက်စေသည်။ 👍👍👍 ငါးမြွေထိုးနှင့် ချက်စားက ဒူလာသွေးဝမ်း မီးယပ်သွေးဝမ်း နှင့် မြင်းသရိုက် ရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းစေ၏။ crd ကြောင်လျှာသီးကို တစ်မူထူးခြားတဲ့ အညာသုပ်နည်းလေးနဲ့ သုပ်စားဖူးကြပီလားရှင်😋 ✅ကြောင်လျှာသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး ရေဆေးထားပါ(အစိမ်းရေတွေထွက်သွားပါလိမ့်မယ်)။ ✅ရေဆေးပြီးသား ကြောင်လျှာသီးကို ဆားအနည်းငယ်ထည့် နယ်ပြီး ရေနွေးပူနှင့် မိနစ် ၂၀ (သို့) ၃၀ စိမ်ထားပါ။ ✅ထို့နောက် ရေနွေးအေးသွားလျှင် ညှစ်ပီး ဆား၊အချိုမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီ၊ မြေပဲထောင်း၊ ငံပြာရည်၊ ငရုတ်သီး၊သံပုရာသီး၊ ဆီချက် လိုအပ်သလို ထည့်ပြီးသုပ်လို့ရပါပြီ။ *** တခြားသုပ်နည်းများနဲ့ အနည်းငယ်ကွဲတဲ့အရာက ရေနွေးစိမ်တာပါ(အများစုက ဆန်ဆေးရေနဲ့စိမ်ပါတယ်)။ အခါးဓါတ်လျော့၊ အစိမ်းနံ့မရ၊ ပုဇွန်ခြောက်မပါဘဲ ကောင်းပြီး ထူးကဲတဲ့အရသာရှိလို့ ယာတောသူတို့လို တစ်ခါလောက်သုပ်စားကြည့်ပါရှင်။ #ကျန်းမာရေးသဘာဝဆေးနည်း - @user267781436