@bc.chn.tnh.thc: Khi tức giận, ghen tị hay những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, bạn không nhất thiết phải phản ứng ngay lập tức. Hãy dừng lại một chút, hít thở thật sâu và tự hỏi: “Mình có thực sự cần phản ứng với điều này không?” 🌿 Tức giận là một cảm xúc. Ghen tị là một cảm xúc. Những suy nghĩ tiêu cực cũng chỉ là những gì đang diễn ra trong tâm trí bạn. Chúng có thể xuất hiện, nhưng bạn không nhất thiết phải hành động theo chúng. Đôi khi, chỉ một khoảnh khắc dừng lại cũng đủ giúp bạn tránh được những lời nói làm tổn thương người khác và những hành động khiến bản thân phải hối tiếc. Theo tinh thần Phật giáo, học cách quan sát tâm mình chính là bước đầu để chuyển hóa cảm xúc và nuôi dưỡng sự bình an nội tại. 🙏 Bạn không thể kiểm soát mọi suy nghĩ xuất hiện trong tâm trí, nhưng bạn có thể lựa chọn cách phản ứng với chúng. Đừng để một phút nóng giận đánh mất sự bình yên mà bạn đã cố gắng vun đắp. Nếu thông điệp này hữu ích với bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa sự bình an đến nhiều người hơn.

Tâm Sinh :

Khi nhận ra mình đã gieo những hạt giống tiêu cực (sự nóng giận, ích kỷ, lừa dối), con người sẽ biết dừng lại, hổ thẹn và sửa đổi tâm tính🙏🙏🙏

Athena :

cám ơn đã hướng dẫn và giúp tôi dằn được tánh nóng của mình

CAO THẾ ViNH :

A DI ĐÀ PHẬT

ngoc_thien99 :

🙏🙏🙏💛💛💛💚💚💚❤️❤️❤️🌈🌈🌈🇻🇳🇻🇳🇻🇳🪷🪷🪷Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

lionnguyenvo :

theo dõi, nhìn cơn giận đó, cho nó 1 khoảng trống, r cta sẽ thấy. nó k phải là ta, ta k phải là nó, nó tự đến và đi như đám may bay qua bầu trời... rồi niềm vui lại tới và ta lại theo dõi nó r cũng đến và đi... rồi sao nữa ạk

linh :

trước cái chết thương yêu nhau là số 1

Huu phuoc Nguyen :

Sadhu sadhu sadhu!!!

Bích Phương :

nam mô a Di Đà Phật

Sầu riêng Tâm Thiện 99 :

🙏🙏🙏❤️❤️❤️💚💚💚💛💛💛🌈🌈🌈🇻🇳🇻🇳🇻🇳🪷🪷🪷

Thợ săn miền bắc :

chửi lại cho đã

Nguyễn Trần Hưng :

Xong rồi mới thấy hối hận ý thầy..Ko kịp dừng lại và sn.

Kim Tiền Collection :

Cám ơn

Xương rồng Anh Tú :

a di đà phật

Bé Tuyền :

Con sẽ cố gắng

Trong Chinh :

Nam Mô A Di Đà Phật

Minh Minh_Happy :

Nam Mô A Di Đà Phật

Quân :

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

vôvi1989 :

nam mô a Di Đà Phật

Cảnh Thực :

Nam Mô A Di Đà Phật

Lê Quý ông :

nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏

vissonhuy :

Huyền Chín Chín :

Nam Mô A Di Đà Phật

Ba Việt :

Nam mô a di đà Phật

Nguyễn Thu Thuỷ782 :

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

Tre Xanh :

A DI ĐÀ PHẬT 🙏