1. Home
  2. Detail

@kampoengsehatholistik: Sering lapar tengah malam padahal sudah makan banyak saat sore? Jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri! Kebiasaan begadang, kurang asupan protein dan serat, hingga stres bisa memengaruhi rasa lapar dan keinginan untuk ngemil. Kalau dibiarkan, kebiasaan ini bisa mengganggu pola makan dan kualitas tidurmu. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Coba minum air putih, pilih camilan bergizi seperti yogurt plain, pisang, atau susu jika memang masih lapar, dan usahakan tidur lebih awal. Ingat, bukan cuma apa yang kamu makan, tetapi juga bagaimana pola tidurmu memengaruhi kesehatan. Siapa nih yang tim lapar tengah malam saat begadang? Tulis di kolom komentar dan follow @KampoengSehatHolistik untuk tips kesehatan menarik lainnya! #KampoengSehatHolistik #TipsKesehatan #Pencernaan #Makanmalam #DokterCahyo

Kampoeng Sehat Holistik
Kampoeng Sehat Holistik
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 29 October 2026 06:13:53 GMT
414
19
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.4MB) Watermark .mp4 (6.37MB) Music .mp3

Comments

lukalutut2
Warna warni :
👍👍👍
2026-10-29 11:23:38
0
To see more videos from user @kampoengsehatholistik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
والقريب قاسي وجاحد 😔 #fyp #foryou #foryoupage #viral #حالات_واتس
والقريب قاسي وجاحد 😔 #fyp #foryou #foryoupage #viral #حالات_واتس
This is a video created by AI that introduces Fukushima, Japan. #japan #japantravel #traveljapan #visitjapan #explorejapan #travel #traveltok
This is a video created by AI that introduces Fukushima, Japan. #japan #japantravel #traveljapan #visitjapan #explorejapan #travel #traveltok
میں تمہیں پا لینے کی ضد میں نہیں، بلکہ تمہیں چاہنے کی سچائی میں جیتا ہوں۔ میری محبت تمہارے مل جانے کی محتاج نہیں، یہ تو اس مقام پر ٹھہری ہوئی ہے جہاں خواہشیں ختم ہو جاتی ہیں اور چاہت عبادت کا رنگ اختیار کر لیتی ہے۔ میں نے تمہیں چاہا تو پھر کسی دوسرے چہرے میں سکون تلاش نہیں کیا، کسی دوسرے نام میں اپنی خوشی نہیں ڈھونڈی اور کسی دوسری محبت کے امکان کو اپنے دل میں جگہ نہیں دی۔ شاید یہی میری محبت کی سب سے بڑی خوب صورتی بھی ہے اور سب سے بڑی محرومی بھی کہ میرے دل نے تمہارے بعد کسی اور کو مانگنا گوارا ہی نہیں کیا۔ اب اگر مجھ سے پوچھا جائے کہ تمہیں کیا چاہیے، تو میرا جواب آج بھی وہی ہے: کچھ نہیں، بس وہی ایک شخص جس کے سوا میں نے کبھی کچھ مانگا ہی نہیں۔ اور اگر وہ میری قسمت میں نہیں، تو پھر مجھے اپنی محرومی کے ساتھ جینے دو، کیونکہ ہر خالی ہاتھ محروم نہیں ہوتا؛ بعض ہاتھ صرف اس لیے خالی رہ جاتے ہیں کہ انہوں نے اپنی تمام دعائیں ایک ہی نام کے حوالے کر دی ہوتی ہیں۔ تم میرے لیے محض ایک خواہش نہیں ہو، تم وہ آخری خواہش ہو جس کے بعد کسی اور خواہش کی گنجائش باقی نہیں رہتی۔ تمہارا طلب گار، جسے تمہارے سوا کسی اور کی طلب نہیں۔
میں تمہیں پا لینے کی ضد میں نہیں، بلکہ تمہیں چاہنے کی سچائی میں جیتا ہوں۔ میری محبت تمہارے مل جانے کی محتاج نہیں، یہ تو اس مقام پر ٹھہری ہوئی ہے جہاں خواہشیں ختم ہو جاتی ہیں اور چاہت عبادت کا رنگ اختیار کر لیتی ہے۔ میں نے تمہیں چاہا تو پھر کسی دوسرے چہرے میں سکون تلاش نہیں کیا، کسی دوسرے نام میں اپنی خوشی نہیں ڈھونڈی اور کسی دوسری محبت کے امکان کو اپنے دل میں جگہ نہیں دی۔ شاید یہی میری محبت کی سب سے بڑی خوب صورتی بھی ہے اور سب سے بڑی محرومی بھی کہ میرے دل نے تمہارے بعد کسی اور کو مانگنا گوارا ہی نہیں کیا۔ اب اگر مجھ سے پوچھا جائے کہ تمہیں کیا چاہیے، تو میرا جواب آج بھی وہی ہے: کچھ نہیں، بس وہی ایک شخص جس کے سوا میں نے کبھی کچھ مانگا ہی نہیں۔ اور اگر وہ میری قسمت میں نہیں، تو پھر مجھے اپنی محرومی کے ساتھ جینے دو، کیونکہ ہر خالی ہاتھ محروم نہیں ہوتا؛ بعض ہاتھ صرف اس لیے خالی رہ جاتے ہیں کہ انہوں نے اپنی تمام دعائیں ایک ہی نام کے حوالے کر دی ہوتی ہیں۔ تم میرے لیے محض ایک خواہش نہیں ہو، تم وہ آخری خواہش ہو جس کے بعد کسی اور خواہش کی گنجائش باقی نہیں رہتی۔ تمہارا طلب گار، جسے تمہارے سوا کسی اور کی طلب نہیں۔


@Aslii Oromia♦️🌳♦️ 🤣😁😰
@Aslii Oromia♦️🌳♦️ 🤣😁😰

About

Legal