@arrasyidinacademy: “Pemakanan boleh jadi sebab performance otak berkurang” @Dr Hanzalah Mizi @Dato' Dr Rizal @OCOC HQ by Dr Rizal #otak #performance #makan #astronaut #tidur

Ar Rasyidin Academy
Ar Rasyidin Academy
Open In TikTok:
Region: MY
Thursday 29 October 2026 06:26:42 GMT
137877
13217
123
2647

Music

Download

Comments

nishaliee
Nisha :
dlm byk² podcast.. sy plg suka podcast yg bersama Dato Dr Rizal ni🥰
2026-10-29 06:42:34
313
unnie_alisya
Alisya :
MasyaAllah new knowledge unlocked
2026-10-29 15:48:44
0
umikalsom_esj
Kedai Tok Umi :
Ternyata ISLAM dah ajar dan takluk segalanya cuma kita saja yg sukar menghargai.... bestnya podcast ni amat penuh ilmu iktibar dan cerita indah
2026-10-29 08:09:35
299
lanzrunnerkk
YooYeeeee :
Itu la sunnah nabi S.A.W tidur sebelum dhuhur / Qoilullah🥰🥰
2026-10-29 06:53:21
77
niitaaa88
Niitaaa88 :
See... Terbukti sunnah Nabi kita adalah yg terbaik❤️Allahumma sollia'ala Muhammad
2026-10-29 12:07:06
23
shinjii_kagawa
shinji_ :
cahaya matahari juga penting...xleh go time jerebu kuat haritu bangun pagi je awan jd mendung suram suasana...mindset jd auto x semangat😂
2026-10-29 12:27:13
33
geeaziz876
geeaziz876 :
Suka cara Dr ni berckp.. Tenang je dn penerangan dia cepat blh phm.. Tq dr
2026-10-29 07:20:05
20
azizahedris
asyura muhammad 🍉 :
baru je tdi terfikir kenapalah kita perlu ada lunch hour around tngahari tu. siapalah yg cipta kan? wktu ni masing2 bergegas nak mkn lah ambil anak sekolah lah. sepatutnya ni lah waktu tido dan rehat sekejap.
2026-10-29 09:00:51
15
perfumeoriginalabs3
luxempireshop :
podcast Dato rizal mmg menarik ,sgt deep🌸
2026-10-29 07:34:24
25
nasser_alom
Nasser alom :
meningkatkan kebahlolan kita 35percent😂
2026-10-29 11:03:59
20
cinciwvdw55
cinciwvdw55 :
Bagus tidur tgh hr klu mcm tu?
2026-10-29 07:26:33
26
siegebill
pickles :
macam mana korang kurang makan tapi badan still maintain, aku banyak makan pun kuruih, help
2026-10-29 09:45:08
11
hajah.nita.psychologist
HJH.NITA Psychologist :
saya suka perkongsian ini... energi diri, performance dll... kajian yg guna mesin..
2026-10-29 08:02:26
12
simplythebest_2026
V :
saya suka podcast mcm ni
2026-10-29 09:20:59
13
floralbee83
balqis@77 :
tenang je wajah prof...
2026-10-29 07:45:24
10
mikka.diva
Mikka Diva :
saya pun tak bole makan tengahari. terus lelap
2026-10-29 06:38:42
5
aprildzs
ApriL :
hebatnya ilmu Dr ni..ske dgr dia story ilmu² yg brmanfaat.
2026-10-29 09:21:30
7
t.aurus_95
ايمير عمران👑 :
okey start esok lunch aku telur rebus jee..sblom ni breakfast telur rebus je [Tears of joy]
2026-10-29 11:52:42
4
kic074
Faridah :
MasyaAllah..tidur sebentar sebelum zohor sgt bgus utk kita..sunnah nabi jgn tinggal..
2026-10-29 08:24:21
5
nurannisabintizulkifli
Nur Annisa Zulkifli :
Dgn sy skali tesentap ni doc. Allah..
2026-10-29 07:42:15
8
_ah000
. :
btul..time puasa elok je xngantuk, boleh focus..time tghri mkn mmg campur dengan ngantuk, malas nk fikir pun ada😂😂
2026-10-29 14:08:17
2
hliza05
Nor Hasliza :
Suka la tgk dr rizal nie ckp smooth ja.. Mmg best hebat pglmn dia... Org yg sgt hebat..
2026-10-29 14:57:27
1
t_nee096
Datin tinie :
betul, saya surirumah, mkn sekali sehari, bdn lebih cergas, pagi sampai tghari mnjahit ,tengahari rehat n tido.
2026-10-29 13:38:01
3
amalinaaz88
amalinaAz :
Sy selalu tidur kat opis lepas mkn. Kalau rehat sejam mkn 10 minit selebihnye tidur. Kadang mkn awal sebab nk tidur time rehat. Bgn tidur tu mmg rase segar. Lepas tu mcm dpt deep sleep.
2026-10-29 11:29:14
3
annakhairanie
Anna | Kewangan :
Sy cuba nak posa daud tp tak mampu..jd sy cuba konsisten puasa isnin dan khamis..tp sy pernah buat IF selama 3 thun
2026-10-29 12:54:19
1
To see more videos from user @arrasyidinacademy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About