Le Fiigaro778
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Thursday 29 October 2026 09:23:40 GMT
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Comments
Soléa Liora :
et si on fait un peu des deux on a un coeur hybride ?[Réconfortant]
2026-10-29 12:22:57
413
Wawan :
tenez les gars
2026-10-29 12:43:32
914
R14D🦎 :
Et si je fais les deux je fais 100 pompes et je cours 1:30h
2026-10-29 14:15:17
70
Salem Sports :
et celui qui fait les deux ?
2026-10-29 15:32:32
102
:
ça n'a pas répondu à la question
2026-10-29 18:23:19
46
NAMIE_70 :
et si tu cours et fais de la muscu sa fais quoi sa fais les deux donc c'est mieux
2026-10-29 12:36:32
98
Flancito🫧🎧 :
Il ya quoi si je fait les deux ?
2026-10-29 17:11:41
31
raph_mrl :
le 3ème ?
2026-10-29 12:17:13
14
Dopal :
Le vrai combo, c'est les deux : la muscu construit la structure, le cardio construit le moteur 💪
2026-11-02 18:42:29
6
soryibrahim :
Moi 3 jours de muscu je commence déjà à voir le résultat
2026-10-29 19:14:03
7
Théophile@morningstar :
Et si je fais les deux les garr?
2026-10-30 17:27:20
1
Winston wheeler :
et si le gars fait les deux activités en mm temps
2026-10-30 15:30:40
0
fractal55 :
Cela fait 8 mois que je marche en moyenne 12/13.000 pas moyen et perdue 20kg depuis 6 semaine je stagne à 73kg et augmenter ma cadence depuis 1 mois à 17/18.000 pas rien qui bouge (je n’est quasiment rien changé à ma nutrition) qq peut t’il m’expliquer ? 🙏
2026-10-29 18:29:37
1
⧉TMC⧉ :
du coup tu as pas répondu a ta propre question qui perd tout si il arête ?
2026-10-30 17:03:55
0
HagiN :
moi je fais les deux: footing 30mn, 100 pompes et 100 squats
2026-10-29 17:36:50
7
꧁༒AMX༒꧂𖤍 𝟎𝟗𝟖 :
Celui qui court parce que quand t'arrête de courir pendant 1 semaine tu n'as plus de cardio
2026-10-29 20:02:25
0
Kawazakura :
je confirme en dessous des 50 BPM mais, je fait beaucoup de muscu, le cardio c'était y a 10 ans
2026-10-29 20:42:10
5
PNG fragrance :
Et moi qui combine les deux chaque jour depuis des années 😂
2026-10-30 02:06:25
4
Squad Gaming Cube :
C'est très intéressant et bien réalisé mais vraie question ça s'appuie sur quelles sources, quelles études ?
2026-11-02 07:42:34
1
Mgt 🇷🇪 :
3 séances a la salle/semaine + 4 run/semaine et du pilates quasi tous les jours pour la mobilité 🥰
2026-10-30 10:18:47
4
Aubin Giraudeau :
cyclisme sa marche pareil que la course a pieds ?
2026-10-29 15:22:55
1
Le sorcier 🇧🇫🇲🇱🇳🇪 :
12km en 1h. 220 pompes, 250 abdominaux classiques, 450 flexions (squats), 10 min de gainage en en moins de 2h🤕 on me fuit lorsque je dois prendre la tête pour les mouvements!
2026-10-29 21:02:01
4
Badra 💯🇧🇫🤘🇹🇬 :
j'ai choisi de faire les deux 👏💯🥰
2026-10-29 19:11:35
1
→€than†←✓ :
et si on fait les deux
2026-10-29 23:52:09
1
L'épée Noir :
moi 3x musculation et 2x course à pied par semaine
2026-10-30 13:18:28
1
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