@denuzzorealife: Mangi la pasta e la glicemia non sale? 😳 Ecco le mie 24 ore da diabetico tipo 1: 98% del tempo in range. 💬 Commenta APP e ti mando il link (la provi gratis) 🕘 Colazione: yogurt greco, mirtilli e cioccolato fondente → 141, un'ora dopo 150, due ore dopo 117 🕜 Pranzo: riso venere con gamberetti e mezzo avocado → integrale (più fibra), proteine magre, grassi buoni 🏋️ Post allenamento: 25 g di proteine in polvere, quasi zero carboidrati 🍝 Cena: 100 g di pasta al ragù di cinghiale, porzione pesata → sale un po', ma resta in fascia 🌙 Prima di dormire: 100 g di yogurt greco, fondente e mirtilli → notte tranquilla 📊 Risultato: 98% del tempo in range nelle ultime 24 ore. Il diabete non ti toglie il cibo. Ti chiede di conoscerlo. 🔖 Salvala 📤 Mandala a chi pensa che un diabetico non possa mangiare la pasta 📲 Prima di mangiare faccio una foto con GlicoDen e vedo carboidrati e impatto. L'app si scarica gratis, le funzioni Plus le provi gratis per 3 giorni: se non ti servono, non paghi niente. 💬 Commenta APP e ti mando il link. ⚠️ Non sono un medico: è la mia esperienza da diabetico tipo 1 da 30 anni, con microinfusore e insulina. Non sono indicazioni mediche, parlane con il tuo diabetologo. #diabete #diabetetipo1 #glicemia #timeinrange #cosamangioinungiorno #whatieatinaday #pasta #microinfusore #diabetici #alimentazione #glicoden

DENUZZO Diabete tipo 1

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Thursday 29 October 2026 11:02:00 GMT