@fit.hijrah1: Jangan tunggu sakit untuk mulai bergerak! Mulai latihan secara bertahap, konsisten, dan sesuaikan dengan kondisi tubuhmu. #gym #muslimah #gymgirls #pekanbaru #pku
puluhan tahun sakit pinggang,,sampai pergi berobat ke mana" Termasuk ke Malaysia
ehh ternyata obatnya cm di Latihan beban,, setelah rutin latihan beban selama 2 tahun LBH puji Tuhan sembuh😁
2026-10-30 06:38:55
0
Suliana LS :
No 6 yg aq rasakan dan udah d anjurkan dokter untuk gym dan renang
2026-10-30 06:10:18
0
Ndeung :
setuju
2026-10-30 06:08:36
0
yesi :
saya nyeri punggung bawah setelah lahiran sc sampe sekarang masih sakit padahal anak sudah 4 tahun umurnya. pengen nge gym tapi takut kenapa2 sama jaitan sc nya
2026-10-29 23:28:46
0
To see more videos from user @fit.hijrah1, please go to the Tikwm
homepage.