M Albar Januar
Region: ID
Thursday 29 October 2026 13:22:49 GMT
445477
7709
216
4056
Music
Download
Comments
deniraffa :
makan apa saja boleh,asal jangan berlebihan👍
2026-10-31 08:33:02
19
RiantichatyWang :
1minggu cut gula dan tepung dan def kalori .. kulit muka terasa lembab dan berat badannku trun🥰
2026-10-30 12:01:27
11
asih🍃 :
dok, klo sakit jantung bolehh minum kopi pait ga dok?
2026-10-29 21:29:49
8
MARSHALL LAW Law :
4... jgn selingkuh bisa bikin mati mendadak
2026-11-03 06:56:41
3
بدون الإسم :
dok aku tinggal di saudi.. sarapan roti di cocol youghurt di siram minyak zaitun aku genangin. dlm sebulan bisa hbis 2 liter.. kalau nga ada minyak zaitun aku pake butter yg unsalted di masak hingga berbuih busa kecoklatan.. apa bahaya dok di kemasan minyak zaitun tertulis tidak bikin kolestrol,, apakah bnr minyak zaitun tdk bikin kolestrol
2026-10-31 05:33:46
0
D_octafiant :
1 gorengan 2 kuah asin berlebih dan garam berlebih 3 minuman manis kemasan dan kopi2an kekinian
2026-11-02 11:47:52
4
oma mario :
rokok gimana dokter. boleh gk😊
2026-11-03 01:59:10
0
liunk :
untung nasi padang ga disebut, jd aman deh
2026-11-02 07:04:02
2
Agus Santoso :
kalau pisangnya goreng sendiri bagaimana pak? kan minyaknya baru.
2026-10-30 05:50:20
3
Leon TV :
kalau nurunin tensi gimana dok..
2026-10-30 13:30:11
1
@Lion :
Alhamdulillah aku diet Karbo badan ga lemes dan ga lapar terus menerus , karna bnyk mkn serat jadi kenyang trs, jg ga minum manis/gula, semua serba di kukus kebetulan aku ga suka gorengan, BDN trs lebih fresh, ringan, dan lebih sehat
2026-11-01 17:41:54
2
Sitibabanjarnahor2 :
aku ganti minyak zaitun dan kanola aman pak kira² bosan jg kukus dan pepes?
2026-10-30 23:32:34
1
thobiung89 :
yg di bilang bpk dkter ini semuanya sy gk konsumsi sudah 5thn
2026-11-01 13:20:41
0
Dwi.H :
agar plak di pembuluh bisa rontok gmn caranya?
2026-10-31 17:08:32
0
besty_77 :
ganti sarapan nya dgn telor rebus kentang rebus, jgn nasi uduk, gorengan, lontong sayur kuah kental, bubur gurih, itu semua tinggi kalori bikin perut buncit, pagi hari biarkan pencernaan ngambil kalori dr simpanan lemak diperut, cukup dgn telur kentang rebus buat nahan lapar, siang baru makan berat..
2026-10-30 14:04:34
4
mama yiyis :
deep fryer gk boleh
2026-10-31 01:07:57
1
Trislina Rizal :
Tq 👍
2026-10-31 00:07:22
1
Rajo bagindo :
dok..saya sudah ngak bisa pasang ring, kata dr harus baypas
2026-10-30 17:07:02
1
Suryani :
klo tempe/tahu goreng dengan sedikit minyak zaitun gimana? apakah boleh?
2026-11-02 08:16:32
1
hehe :
klo makan duit haram boleh
2026-10-30 06:38:22
4
ENERGI TAK PERNAH MATI :
👍👍👍..mksih infonya dok..👍👍👍
2026-10-30 14:14:17
1
Umi Syafiq :
Aku dh berhenti dari ngopi good day dan sejenis nya, dan berhenti dari gorengan bakwan pisang goreng ubi goreng dan kawan kawan nya.
2026-10-30 17:52:50
2
taufikH :
kopi tanpa gula msh boleh ya
2026-10-30 06:52:05
1
Shinta Liana :
boleh gak saya gak pasang ring dokter..sya di sruh pasang ring dokter..apa yg hrus lakukan supaya gak pasang ring dokter
2026-10-30 04:15:54
0
To see more videos from user @m.albar.januar, please go to the Tikwm
homepage.
