1. Home
  2. Detail

@truongthithao20: Áo sơ mi phối ren sang chảnh#viral #reviewlamdep #ThịThảo #aosominu #xuhuong

Thị Thảo
Thị Thảo
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 29 October 2026 13:54:56 GMT
104
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.33MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @truongthithao20, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Сон — это особое состояние организма, когда снижается реакция на окружающий мир, замедляется дыхание и сердцебиение, а мозг переключается с обработки внешних сигналов на внутренние задачи. Он состоит из чередующихся фаз — медленного сна, когда тело по-настоящему отдыхает и восстанавливаются ткани, и быстрого сна, когда мозг активно сортирует впечатления дня, укрепляет память и «разгружает» эмоции — именно в эту фазу чаще всего приходят яркие сновидения. Во время медленного (глубокого) сна в организме активно вырабатываются важные гормоны — например, соматотропин, который участвует в восстановлении тканей и росте клеток. Снижается температура тела, мышцы максимально расслабляются, а иммунная система как будто проводит «техобслуживание»: усиливает защитные реакции, помогает бороться с воспалениями и закрепляет устойчивость к инфекциям. Именно поэтому после бессонной ночи мы чаще простужаемся — организму просто не хватило времени на эту ночную работу. Быстрый сон, напротив, выглядит почти как бодрствование: глаза быстро двигаются под веками, мозг генерирует яркие, порой абсурдные сюжеты, а мышцы временно «отключаются», чтобы мы не повторяли во сне движения из сновидений. В эту фазу мозг перекладывает информацию из кратковременной памяти в долговременную, связывает новые знания с уже имеющимися и как будто репетирует реакции на возможные ситуации. Поэтому хороший сон критически важен для обучения: то, что выучили вечером, утром вспоминается гораздо лучше именно благодаря этой ночной «архивации». Сны при этом далеко не всегда логичны: мозг берёт обрывки дневных впечатлений, старые воспоминания, случайные образы и собирает из них причудливые истории. Иногда в них всплывают детали, о которых мы сознательно давно забыли, потому что мозг обрабатывает не только очевидные события, но и фоновые эмоции, едва заметные реакции, неосознанные тревоги. Так сон помогает «переварить» переживания: сильные эмоции будто смягчаются, а сложные ситуации перестают казаться неразрешимыми. Циклы сна повторяются по 4–6 раз за ночь, и их соотношение меняется: в первой половине ночи преобладает глубокий сон — он нужен для физического восстановления, а ближе к утру растёт доля быстрого сна — она важна для психики и креативности. Поэтому, если регулярно недосыпать, первым страдает именно эмоциональный фон: становится сложнее концентрироваться, быстрее накатывает раздражение, труднее принимать решения. Сон нужен не просто чтобы отдохнуть: он помогает иммунитету работать лучше, нервам восстанавливаться, а мыслям становиться яснее. Это как перезагрузка системы: за ночь организм успевает починить мелкие сбои, сбросить накопившийся стресс и накопить силы для нового дня, а утром мы просыпаемся не только выспавшимися, но и будто чуть иначе видящими мир — потому что мозг успел всё разложить по полочкам. При этом качество сна не менее важно, чем его продолжительность: спокойная обстановка, привычное время отхода ко сну, отсутствие яркого света и сильных стимулов помогают мозгу быстрее переключаться в нужный ритм и проходить все фазы полноценно. #fup #репосты #популярное #рекомендации #длярепоста
Сон — это особое состояние организма, когда снижается реакция на окружающий мир, замедляется дыхание и сердцебиение, а мозг переключается с обработки внешних сигналов на внутренние задачи. Он состоит из чередующихся фаз — медленного сна, когда тело по-настоящему отдыхает и восстанавливаются ткани, и быстрого сна, когда мозг активно сортирует впечатления дня, укрепляет память и «разгружает» эмоции — именно в эту фазу чаще всего приходят яркие сновидения. Во время медленного (глубокого) сна в организме активно вырабатываются важные гормоны — например, соматотропин, который участвует в восстановлении тканей и росте клеток. Снижается температура тела, мышцы максимально расслабляются, а иммунная система как будто проводит «техобслуживание»: усиливает защитные реакции, помогает бороться с воспалениями и закрепляет устойчивость к инфекциям. Именно поэтому после бессонной ночи мы чаще простужаемся — организму просто не хватило времени на эту ночную работу. Быстрый сон, напротив, выглядит почти как бодрствование: глаза быстро двигаются под веками, мозг генерирует яркие, порой абсурдные сюжеты, а мышцы временно «отключаются», чтобы мы не повторяли во сне движения из сновидений. В эту фазу мозг перекладывает информацию из кратковременной памяти в долговременную, связывает новые знания с уже имеющимися и как будто репетирует реакции на возможные ситуации. Поэтому хороший сон критически важен для обучения: то, что выучили вечером, утром вспоминается гораздо лучше именно благодаря этой ночной «архивации». Сны при этом далеко не всегда логичны: мозг берёт обрывки дневных впечатлений, старые воспоминания, случайные образы и собирает из них причудливые истории. Иногда в них всплывают детали, о которых мы сознательно давно забыли, потому что мозг обрабатывает не только очевидные события, но и фоновые эмоции, едва заметные реакции, неосознанные тревоги. Так сон помогает «переварить» переживания: сильные эмоции будто смягчаются, а сложные ситуации перестают казаться неразрешимыми. Циклы сна повторяются по 4–6 раз за ночь, и их соотношение меняется: в первой половине ночи преобладает глубокий сон — он нужен для физического восстановления, а ближе к утру растёт доля быстрого сна — она важна для психики и креативности. Поэтому, если регулярно недосыпать, первым страдает именно эмоциональный фон: становится сложнее концентрироваться, быстрее накатывает раздражение, труднее принимать решения. Сон нужен не просто чтобы отдохнуть: он помогает иммунитету работать лучше, нервам восстанавливаться, а мыслям становиться яснее. Это как перезагрузка системы: за ночь организм успевает починить мелкие сбои, сбросить накопившийся стресс и накопить силы для нового дня, а утром мы просыпаемся не только выспавшимися, но и будто чуть иначе видящими мир — потому что мозг успел всё разложить по полочкам. При этом качество сна не менее важно, чем его продолжительность: спокойная обстановка, привычное время отхода ко сну, отсутствие яркого света и сильных стимулов помогают мозгу быстрее переключаться в нужный ритм и проходить все фазы полноценно. #fup #репосты #популярное #рекомендации #длярепоста
#fyp #parati
#fyp #parati
#motivation #discipline #viral #fyp #gojo You already know how the story ends if you never try. Nothing changes. You stay where you are, watching other people chase the dreams you once had, wondering what your life could have looked like if you had just taken that first step. You keep imagining the person you could become, the things you could accomplish, and the life you could build, but imagination will never show you what is truly possible. Because the moment you refuse to try, you make the decision before life even gets the chance to surprise you. But what happens if you do try? What happens if the thing you are afraid of turns out to be the thing that changes your entire life? What happens if you are one decision away from meeting a version of yourself you have never known? What happens if the opportunity you keep doubting becomes the beginning of everything you have been working toward? You cannot see the ending before you begin. You cannot predict every obstacle, every failure, every unexpected opportunity, or every person you might become along the way. And that is exactly why trying matters. You might fail. You might embarrass yourself. You might work hard for something and still not get the result you wanted. You might have days when you question whether you are good enough, whether your effort is worth it, or whether you should have chosen an easier path. But at least you will have a story to tell. At least you will have learned something. At least you will know that you stepped forward instead of allowing fear to make the decision for you. There is a difference between losing after giving something your best effort and losing without ever giving yourself a chance. One teaches you what to improve. The other leaves you wondering what might have happened. One gives you experience. The other gives you questions that may follow you for years. Think about the goals you keep putting off. The skill you want to learn. The channel you want to grow. The body of work you want to create. The person you want to become. The opportunities you keep telling yourself you will pursue when you feel more confident, more prepared, or more talented. How long are you going to wait for the perfect moment? How long will you let the fear of being bad at something stop you from becoming good at it? Nobody starts at the finish line. Nobody begins with all the answers. Every person you admire had a first attempt that probably looked nothing like their best work. They had to learn, make mistakes, adjust their approach, and keep going when the results were not what they expected. The difference is not always that they were more talented or more confident. Sometimes, they simply kept showing up long enough to discover what they were capable of. You do not need to know that you will succeed before you begin. You need to accept that success is possible, even when it is not guaranteed. You need to understand that uncertainty is not proof that you should stop. Sometimes, uncertainty is simply what a new beginning feels like. Your mind will always find reasons to protect you from the possibility of failure. It will tell you to wait until you are ready. It will remind you of everything that could go wrong. It will compare your beginning to somebody else's progress and convince you that you are already behind. It will make the familiar feel safer than the unknown, even when the familiar is the very thing you are trying to outgrow. But safety and growth are not always the same thing. You can stay in the same place for years and never experience the disappointment of failing, but you will also miss the satisfaction of improving, the excitement of discovering new abilities, and the possibility of accomplishing something you once thought was beyond you. That does not mean you should be reckless or ignore real risks. It means you should stop treating every uncomfortable possibility as a reason to give up. Think carefully, prepare yourself, take sens
#motivation #discipline #viral #fyp #gojo You already know how the story ends if you never try. Nothing changes. You stay where you are, watching other people chase the dreams you once had, wondering what your life could have looked like if you had just taken that first step. You keep imagining the person you could become, the things you could accomplish, and the life you could build, but imagination will never show you what is truly possible. Because the moment you refuse to try, you make the decision before life even gets the chance to surprise you. But what happens if you do try? What happens if the thing you are afraid of turns out to be the thing that changes your entire life? What happens if you are one decision away from meeting a version of yourself you have never known? What happens if the opportunity you keep doubting becomes the beginning of everything you have been working toward? You cannot see the ending before you begin. You cannot predict every obstacle, every failure, every unexpected opportunity, or every person you might become along the way. And that is exactly why trying matters. You might fail. You might embarrass yourself. You might work hard for something and still not get the result you wanted. You might have days when you question whether you are good enough, whether your effort is worth it, or whether you should have chosen an easier path. But at least you will have a story to tell. At least you will have learned something. At least you will know that you stepped forward instead of allowing fear to make the decision for you. There is a difference between losing after giving something your best effort and losing without ever giving yourself a chance. One teaches you what to improve. The other leaves you wondering what might have happened. One gives you experience. The other gives you questions that may follow you for years. Think about the goals you keep putting off. The skill you want to learn. The channel you want to grow. The body of work you want to create. The person you want to become. The opportunities you keep telling yourself you will pursue when you feel more confident, more prepared, or more talented. How long are you going to wait for the perfect moment? How long will you let the fear of being bad at something stop you from becoming good at it? Nobody starts at the finish line. Nobody begins with all the answers. Every person you admire had a first attempt that probably looked nothing like their best work. They had to learn, make mistakes, adjust their approach, and keep going when the results were not what they expected. The difference is not always that they were more talented or more confident. Sometimes, they simply kept showing up long enough to discover what they were capable of. You do not need to know that you will succeed before you begin. You need to accept that success is possible, even when it is not guaranteed. You need to understand that uncertainty is not proof that you should stop. Sometimes, uncertainty is simply what a new beginning feels like. Your mind will always find reasons to protect you from the possibility of failure. It will tell you to wait until you are ready. It will remind you of everything that could go wrong. It will compare your beginning to somebody else's progress and convince you that you are already behind. It will make the familiar feel safer than the unknown, even when the familiar is the very thing you are trying to outgrow. But safety and growth are not always the same thing. You can stay in the same place for years and never experience the disappointment of failing, but you will also miss the satisfaction of improving, the excitement of discovering new abilities, and the possibility of accomplishing something you once thought was beyond you. That does not mean you should be reckless or ignore real risks. It means you should stop treating every uncomfortable possibility as a reason to give up. Think carefully, prepare yourself, take sens
#fyp #lilawest
#fyp #lilawest
Nad-e-Ali is a devotional supplication expressing love for Imam Ali (ع) and seeking Allah’s help and relief through his intercession. 🤲 #NadeAli #ImamAli #AhlulBayt #ShiaIslam #Dua
Nad-e-Ali is a devotional supplication expressing love for Imam Ali (ع) and seeking Allah’s help and relief through his intercession. 🤲 #NadeAli #ImamAli #AhlulBayt #ShiaIslam #Dua
hey
hey

About

Legal