انت اكتر واحد بعشقو علي البرنامج في المجال ده و اكتر واحد مش باخد بي التمارين بتاعتو 😭😭😭
2026-10-29 15:23:50
22
3LI :
ماشي يسطا حاضر
2026-10-29 16:00:54
9
Ahmed :
لياقه كالستنيكس دي لا يمكن تكون حديد
2026-10-29 16:56:52
2
𝐵𝐸𝐵𝑂🕸️ :
معلش يا كابتن كنت حابب اعرف حاجه انا ضهري الحمد لله شبه عريض و بشيل اوزان كويسه جدا برضوا بس مش بقدر اطلع حتي لو عده وحده بس عقله و بجد دي حاجه بقت محبطه جدا بالنسبة ليا و حاسس ان عصبي ميت خالص ف معلش لو نصيحه من حضرتك ولا حاجه
2026-10-29 15:54:30
2
𓆩 ـرحمن𝐀𝐁🦅𝐃𝐎 عبدالـ 𓆪 :
انت كدا بتطير يسطا ماشاء الله
2026-10-29 23:21:22
2
MARWAN || مروان ✊ :
ماشاء الله انت قوى وكل حاجه بس انت شايف الناس كلها هتعرف تلعب عقله ب ايد واحده دا فيه ناس مبتعرفش تجيب عده واحده اصلا ،؟؟؟؟؟
2026-10-29 16:54:54
1
عبودييي😉 :
يخويا انا مبعرفش اعمل ب ايدي الاتنين
2026-10-29 20:19:25
1
e🇩🇪 :
انتا بتروح جيم ايه
2026-10-29 15:30:53
1
Dr/ omar abu warda :
انت منين من الدقهلية ؟؟
2026-10-29 20:08:11
1
المـعـلـم مـحـمـود :
اولد سكول ولا بالعلم
2026-10-30 00:44:14
0
omar.raw 🪐 :
مهو نا لما العب بول اب ب التكنيك دا ب وان هاند اكيد ضهري هيكون كدا ماشاء الله😂❤️
2026-10-29 23:16:31
0
زيــــٓـــاد || 1426 هــ 🖤. :
فشييخ
2026-10-29 16:47:09
1
𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍 :
معلش يسطا يعني دبابة الله اكبر عليك ما شاء الله
بس ايه فكرة انك تعمل عقلة بأيد واحدة يعني عندك مليون بالكابل و جهاز و دامبل بديل ليها و تجيب اللاتس و تلعب سينجل كمان و اداء صحيح اكتر و ضامن اداءك
يعني انا مش عايز اخش في نيتك و اقول حاجة غلط بس فعلا انا مش فاهم ايه الفكرة انك تلعب عقلة بايد واحدة
2026-10-29 16:54:34
1
mohamed456679 :
كنت بحسبك هتقول لا يجماعة بهزر بلعب ف الاول ساحب واسع
2026-10-29 21:50:23
0
mustafa :
انا حاسس انك بتتمرجح مش بتلعب عقله😂
2026-10-29 16:52:34
0
𝓐𝓵𝓲 𝓖𝓪𝓶𝓪𝓵 ⚖️🦂 :
يعني ايييي 🙂
2026-10-29 19:54:13
0
✨𝑷𝒂𝒏𝒅𝒂✨ :
هو انت وقفت بيع تيشرتات ولا اي عشان محدش يرد انستا
2026-10-29 19:58:20
0
أحـمــــد🤪 :
طب والتمرينه دى هنلعبها ازاى يغالى
2026-10-29 23:37:09
0
A7med :
اه
2026-10-30 01:50:34
0
محــ🐺ـمد//𓆩7ABU SAMRA𓆪 :
ده بلعب ربع عده بق
2026-10-30 00:57:10
0
...Youssef :
فاجرر ماشاء الله
2026-10-29 23:33:34
0
They call me Tobi :
اسوي كل ما سبق و كلامه صح إلا في شي واحد هذي مو اول تمرينه (هذي تمرينه كامله بس جالس يمزح بس الفرق ان كل وحده ثلاث ل اربع مجموعات فيهم )
2026-10-29 17:05:31
0
To see more videos from user @abd.elrhman.emara, please go to the Tikwm
homepage.