saifalyasi_
Region: AE
Thursday 29 October 2026 15:39:28 GMT
180624
3212
116
1828
Music
Download
Comments
Osama.Al.tai :
ممكن تعويض جميع المكملات اله الكرياتين صعب تعويضه
2026-10-29 16:33:11
14
لها الله :
وفيتامين د؟
2026-10-29 18:31:52
1
Wafae :
اصلا اجدادنا كانو بدوم مكملات وكانت صحتهم جيدة
2026-10-29 18:15:14
32
𝙍𝙖𝙣𝙟𝙤 :
یعنی مثلا انا لازم کل یوم آکل نص کیلو صدر دجاج حتی اقدر اکمل حاجتي من البروتین اللی هی ١٥٠ غرام 😅
2026-10-29 17:59:05
0
SOFIA🩺💊 :
ع قد ما تحكوا ترجعوا لكلام الدكتور ضياءالعرضي
2026-10-29 19:02:33
1
megamous :
٥٦ سنة،الحمد لله ولا شي ٠ فيتامين أو مكملات بس الحم والعسل والمهم فيهم زيت الزيتون
2026-10-29 21:37:57
3
👑🇸🇦 :
ياحبيبي اكل لحم كل يوم وال B12 عندي ناقص نقص خطير ولا يرتفع الا بمكملات
2026-10-29 17:25:09
5
حسين المعماري🥶 :
صدقوني الكملات كلها باودر مغشوش و20%بروتين اوكرياتين
2026-10-29 18:59:14
0
kanon123451 :
الراحه النفسيه هي بديل كل المكملات😌
2026-10-29 20:07:57
5
Mohamed Abdulla :
كلامه مثالي غير واقعي ..لان كثير ناس امتصاصهم ضعيف لذلك يضطرون للمكملات
2026-10-29 19:32:06
6
wissam_oskc :
كلام غير صحيح … في مكملات ضرورية لتجنب كثير من الأمراض والشيخوخة… خصوصا إذا في مشكلة بالهضم وقلة في حامض المعدة …
2026-10-29 17:11:05
5
rahma :
Creatine ?
2026-10-29 19:08:54
0
shwaga albwaga🇰🇼💪🏼 :
كلام صحيح 100٪
2026-10-29 17:33:50
4
Sara Ibrahim Wasfi :
اتفق معاه في هذه النقطه
2026-10-29 18:21:10
1
ْ :
كلام جيد لكن مبالغ فيه يعني اللي مهوس بالكملات صحيح هذا يضر نفسه لكن فيتامين D أو الحديد أو B12 كيف تغطيه ! والمكمل مفيد ومثبت علمياً. وحتى سكوب البروتين مفيد لمن يمارس رياضة ويصعب عليه يوصل احتياجه من الأكل فقط. !!!!
2026-10-29 19:12:25
1
user5293728330972 :
غير صحيح
2026-10-29 17:19:25
2
Omnia :
True
2026-10-29 17:41:49
1
طائر الفينيق :
انا اعرف انها سيئة
2026-10-29 17:57:56
1
ربي معي :
مع احترامي اجسامنا كلها نقص د ومغنسيوم الخ الغذاء لا يكفي خاصه انه اغذيه مو مثاليه
2026-10-29 19:52:20
1
Mustafa 85 :
صح لسانك
2026-10-29 17:29:17
1
MYF :
هذا شريف ويفتهم
2026-10-29 17:19:58
1
Mansour Haidra :
لا اريد ان اشارك في مسابقات لذى كفاية انو يكون جسم متناسق و كمال الاجسام سوى رياضة و فقط الهوس بيها و تسرع لنتيجة هو ما يدفع لاكل كل شي انا افضل اكل طبيعي و فقط
2026-10-29 20:27:56
1
💯 :
ولا اقتنعت بسوالف البروتين والفيتامينات الا عند الفحص ويطلع ناقص شي وتاخذ باشراف طبيب وتفحص وتوقف بعدها
2026-10-29 17:03:46
0
Yacine Yacine :
لميت كل المكملات ما عدى الكرياتين لم استطع
2026-10-29 17:12:00
1
اللهم صل على محمد ﷺ🇸🇦🤍. :
ًً
2026-10-29 21:37:21
0
To see more videos from user @saifalyasi_, please go to the Tikwm
homepage.
