@my.runbuddy: Jour 4/14 pour tout te dire sur ma préparation à mon prochain backyard ultra 🌶️🍻 Épisode 4 : Le pacing ! Parce que sur un 10 km ça te viendrait pas l'idée de partir beaucoup trop vite et te cramer pour le reste de l'épreuve, et bah sur un Backyard Ultra c'est pareil L'idée ici, ça va être de trouver le rythme parfait qui te permet à la fois de garder assez de temps à l'arrivée pour te reposer convenablement, mais également de t'économiser au maximum pour durer le plus longtemps possible !

My Run Buddy - Ivan 🦊
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Thursday 29 October 2026 16:02:52 GMT
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Comments

justaurele
𝕵𝖚𝖘𝖙♡𝕬𝖚𝖗è𝖑𝖊🪐🌴 :
jour 10 pour passer top com avec mon chat chucky(puis le lapin)
2026-10-29 16:09:32
9
tom129801
Tom :
bonjour la statue
2026-10-29 16:08:06
11
gwegwe37
Gwenola :
J’ai absolument aucune intention de faire une backyard ni même de me mettre à courir tout court mais je regarde toutes tes vidéos religieusement !! 😂😂😂
2026-10-29 19:05:30
2
eline_surf
eline_surf :
Ouais c’est une grosse question d’équilibre bon courage !
2026-10-29 18:51:34
1
ak13leboss
Ronyx🔥 :
tu va tous les battre
2026-10-29 16:22:38
1
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