@modoricoso: Quem falou se você não abriu a boca? Fecha os olhos e tenta sussurrar por dentro. Conseguiu? Agora tenta colocar a mente em silêncio. Toda vez que você para, a mente quer adivinhar o próximo pensamento. Mas me responde: quem falou, se você não abriu a boca? Quem escutou, se você não emitiu som? Quem percebeu essa troca? Na hora que você mandou a mente silenciar e ficou observando o próximo pensamento, você se colocou no estado de metacognição. Nesta Black Friday, pela primeira vez, o Leo Simão libera acesso vitalício a todos os cursos do Instituto Calma da Mente. Veja como participar no link da bio do @leosimaoestoico. #cutpro #leosimao #calmadamente @leosimaoestoico @getcut.pro