@meryamcoach: On a appris à nous taire enfants, par peur. Puis adultes, pour protéger nos parents et préserver l’image de la famille. Mais dire « j’ai été un enfant battu », c’est parfois le résultat d’un long travail thérapeutique. Parce qu’avant de pouvoir le dire aux autres, il faut déjà réussir à se l’avouer à soi-même. Oui, j’ai mangé à ma faim. Oui, j’étais habillée, je partais en vacances, je pratiquais du sport. Et oui, j’ai été un enfant battu. L’un n’efface pas l’autre. Derrière cette phrase qui semble si simple, il y a eu énormément de coups, des humiliations et des souffrances qu’il ne faut pas minimiser. Quand on grandit dans ces conditions, on peut finir par croire que les violences sont normales, qu’il faut souffrir pour mériter l’amour ou recevoir ce dont on a besoin. C’est aussi pour cela qu’il faut prendre la parole. Pour mettre des mots sur ce que d’autres n’arrivent pas encore à nommer. On peut reconnaître ce que nos parents nous ont donné sans nier ce qu’ils nous ont fait subir. QuAllah facilite la guérison de chacun. 🤍 #rappels_islam #maltraitance #traumatisme #epreuve #Résilience
Meryam Coach
Region: FR
Thursday 29 October 2026 16:34:41 GMT
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Comments
Trap queen🧠 :
Sache que c’est l’histoire de beaucoup de maghrébines ….courage à vous toutes
2026-10-29 19:49:15
45
institutassahaba :
Qu’Allah nous facilite à tous.
2026-10-29 16:43:19
56
Mimi1981! :
Battu humilié rabaissé j ai 45 ans aujourd’hui et même si j ai pardonné je n oublie pas
2026-10-29 21:29:45
24
Mohamed05 :
« J’ai grandit avec la croyance que l’amour ça faisait mal » ça m’a fait mal au coeur
2026-10-29 22:45:39
148
Azhar. :
sans parler du déni de la fratrie qui refuse de voir cette réalité, difficile soit elle . j'ai dérangé le système familial, leur semblant de bonheur en décidant de parler !
2026-10-29 18:03:59
41
MIMI25 :
Moi aussi j’ai était une enfant battue j’en avais conscience tte mon enfance et je n’avais pas le droit de parler ni de pleurer !! Une petite bonne pour m’occuper des deux derniers bébés de 1ans d’écart alors que j’avais 11ans douche sieste change et sortie les deux tte seule tout les jours et beaucoup d’absence à l’école pour aider à faire le ménage !!! Puis des insultes sur mon physique grosse à 11ans !!!! Puis me demander de faire des taches ménagères et culinaires difficiles pour une enfant sous le regard de mon père et je me faisais démonter il s’avait déjà que je ne réussirais pas mais il voulait me frapper !!!! Sans parler que je faisais pipi au lit jusqu’à mes 14ans (jusqu’au divorce de mes parents et ne vivais plus avec mon père j’ai arrêté de me lever avec de la pisse partout d’un coup !!!) mon père c’était le pire mais ma mère aussi entre la peste et le collera il fallait choisir celui qui ne taper pas avec des coup !!! On ne m’offrait aucun cadeau je devais pardonner et points selon mes parents !!!! Et aujourd’hui il veulent que je sois dévoué à eux ! Quand j’etait enceinte de mon premier enfant je pleurait souvent puis le deuxième enfant je me disais mais comment il ont pu me faire sa je n’était qu’une enfant ! Puis j’ai dit à mes parents leurs 4 vérités !!! Et mes enfants n’ont pas de liens avec eux !!!!! Du coup courage wallah ça était dure mais aujourd’hui El Hamdoulilah….
2026-10-29 21:51:15
6
racherache :
Pareil mais j’étais une enfant maltraitée par ma mère et ceux jusqu’à mon mariage
2026-10-29 21:42:51
16
Sadaqa Jariyaa :
J’avais des frissons quand j’écoutais tes podcasts
2026-10-29 16:37:47
8
Ilhame :
Ça fait des années que je pleure …
2026-10-30 06:53:18
6
oum Kaïs :
Ont dit en souriant ce qu'ont a subis en pleurant courage à tous 💙
2026-10-29 18:59:16
31
machatayan :
Quand ma mère n'a plus eu la force physique de nous battre, elle a commencé à nous détruire psychologiquement et elle a bien réussi. Mais aujourd'hui, je me demande ce que ça lui a rapporté.
2026-10-29 19:24:48
8
vaendalizem_ :
ma mère a tellement nié que je me suis demandé si je mentais ça a été dur mais j’ai réussi à sortir de cette emprise que Dieu nous facilite amin
2026-10-30 21:34:14
10
maissa40476 :
je suis une enfant battu par mes parents cela m'a détruit j'ai vécu la même histoire heureusement je suis devenu la maman que j'aurai aimé avoir
2026-10-29 23:00:00
9
_*Maryon*_ :
les pleurs quand le déni s'en va c'est douloureux 🥹 tu refais tous les scénarios avec ta nouvelle vision 😵🫂❤️✨
2026-10-30 04:47:04
7
Pascale regarde les étoiles :
ils parlent des obligations parentales comme de cadeaux
2026-10-31 13:45:50
14
Océan :
moi j'ai eu une psychologue psychopathe qui a besoin d'un psychiatre. j'ai souffert durant mon enfance et j'ai souffert pour me débarrasser d'elle. parce qu'elle m'a harceler au téléphone pour revenir a d'autres rendez-vous. mais j'ai refusée fermement. alors elle m'a menacée de faire un signalement abusifs pour me prive de ma fille. voilà une autre catégorie de psychologues .🥺
2026-10-29 19:50:16
8
Rune ROE :
Le prime des parents c'est quelque chose...
2026-10-30 09:46:45
17
OppenHeimerDinger :
Ils nieront et minimiseront toujours 👍
2026-10-30 17:33:10
10
linea :
prison pour c gens là honteux !!!
2026-10-30 10:58:44
16
غالية 🦋 Intp :
Mais c’était la norme, pourtant ça me choque toujours autant de l’avoir vécu et j’en parle à ma mère encore aujourd’hui à 30 ans. J’ai eu la tête ouverte coup de ciseaux etc à 8 ans 9 ans 10 ans
2026-10-30 16:14:06
6
fleurbleue :
Meskina.courage et une bonne continuation.bravo à toi de parler♥️♥️♥️♥️
2026-10-30 10:40:39
6
Yasmine :
Tout ce que tu as dit, que ce soit les violences, le déni, la culpabilité, le divorce ou le fait d’ouvrir enfin les yeux sur certains schémas, me fait énormément penser à ma propre histoire. C’est à 30 ans, après deux enfants et un divorce, que j’ai enfin commencé à penser à moi et à comprendre certaines choses. Aujourd’hui, j’entame une démarche de diagnostic du TDAH et ma psychologue m’encourage à faire de l’EMDR pour travailler sur mes traumatismes.
Le plus difficile, c’est de réaliser à quel point certaines violences étaient banalisées, au point de les considérer comme normales. L’amnésie et les souvenirs fragmentés rendent cette prise de conscience encore plus compliquée. Et lorsqu’on essaie enfin de mettre des mots sur ce qu’on a vécu, se retrouver face au déni de ses propres parents, qui minimisent les faits ou nous accusent d’exagérer, est particulièrement douloureux.
C’est difficile de se reconstruire quand ceux qui auraient dû nous protéger refusent encore de reconnaître ce qu’on a traversé.
2026-10-29 18:56:09
13
LÛA 🌪️ :
Ohhhh je t’offre un câlin 🩷🩷🩷 prend le temps qu’il te faut pour guérir de tout cela
2026-10-30 11:21:16
5
Khadija 🇲🇦♊️ ✨خديجة :
Bravo pour ton courage [Cœur rouge]qu’Allah te facilite [Mains ouvertes][Réconfortant]
2026-10-29 17:44:04
6
ZazLove🫶🏻 :
Bravo à ton courage
2026-10-30 06:33:34
5
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