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@paulaflo1210: Ich möchte frei essen können, aber habe gleichzeitig Angst davor, wie sich mein Körper verändert.. Und genau das ist gerade einer meiner größten Struggles in Recovery. Ich lerne, dass ich meinen Körper nicht jeden Tag schön finden muss, um ihn trotzdem gut zu behandeln. Auch wenn mir das manchmal unglaublich schwerfällt. Kennst du diesen inneren Widerspruch auch? 🫶🏼 Begleite mich gerne weiter auf meiner Recovery Journey🤍

Paula 🦋
Paula 🦋
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Region: DE
Thursday 29 October 2026 16:43:37 GMT
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Comments

stellaeats07
Stella <3 :
Normalerweise verändert sich der Körper nicht, wenn man einfach nur so viel isst wie der Körper auch benötigt. Man also intuitiv isst. Und das geht auch ohne Kalorien zählen und ohne restriktiv zu sein.
2026-10-29 16:58:02
1
candykiwiiee
키위⁷~~🥝🌻 :
mir geht es gerade genauso. ich weiß ich MUSS aus dem untergewicht raus und ich will auch wieder frei essen, frei lieben und lachen können und einen gesunden körper haben. aber diese angst davor dass mein körper sich "unkontrolliert" verändert ist so so schwer zu überwinden! aber man muss es immer und immer wieder tun, jeden tag. es wird sich lohnen das weiß ich ❤️wir werden es alle schaffen
2026-10-29 17:38:09
2
plentysalty
:) :
danke, dass du diesen inneren Widerspruch sichtbar machst
2026-10-29 17:29:22
2
__tamara2210
__tamara2210 :
Paula wirklich du weißt garnicht wie oft du meine negativen Gedanken durch deine Videos wieder in die richtige Richtung gelenkt hast. Ich danke dir so, dass du deinen Weg teilst❤️‍🩹❤️‍🩹
2026-10-29 19:45:09
2
emmi_232010
emmi_232010 :
ich fühls🙏
2026-10-29 17:29:24
2
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Are you taking a break or avoiding what needs your attention? 🤍 The difference between self-care and escapism often shows up in how you feel afterward. 🌸Self-care helps you recharge so you can return to life with more capacity. ⚫️Escapism offers temporary relief, but can become a pattern that leaves important needs unaddressed. The same activity can serve either purpose. A night watching your favourite show might be much-needed rest or another way to postpone a difficult conversation. Ask yourself: “Is this helping me recover, or helping me keep avoiding?” You don’t have to earn rest or solve everything today. Just notice when your break becomes a place to hide and meet that awareness with kindness, not guilt.
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@Cê Tá Doido Festival @Ícaro e Gilmar #cetadoidocy #mjmusiccy
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#explorepage✨ #latnos #vireal #mexico #latinos
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محبة الأم لعيالها مالها مقياس #fypシ يارب تحفظه وتصلحه وتبارك فيه #هاشتاق #viraltiktok #اكسبلورexplore #viral
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