@katty_nikolova: Белковый салат😍 обязательно сохраняй 🫰 ⠀ Готовится на скорую руку, без лишних заморочек и из доступных продуктов. Он полностью сбалансирован по БЖУ. ⠀ Получается много и сытно 😍 ⠀ Если хочешь ХУДЕТЬ также ВКУСНО и БЕЗ ДИЕТ, добро пожаловать в МОЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, старт 23 ноября, для записи ✍️ «ХОЧУ В МАРАФОН» ❤️ или можно заказать индивидуальное меню🎯 пиши «ИНФО МЕНЮ» ⠀ Ингредиенты ✅куриное филе запеченное (рецепт есть на странице) -150 гр ✅яйцо -2 шт ✅шампиньоны -180 гр (сырые) ✅маринованные огурчики- 115 гр Заправка ✅греческий йогурт - 2 ст л ✅рассол с огурцов - 2-3 ст л ✅французская горчица -1 чл ⠀ Приготовление: Шампиньоны обжарить без масла со специями. Все нарезать. Заправить, перемешать. Готово ✅ ⠀ Приятного аппетита 😋 лайк, если будешь готовить ❤️ ⠀ Автор @katty_nikolova

Алёна Шамович :

пришлите

N@T@X@ 55 :

Зачётный рецепт

Ирина :

Вкусненько😋😋😋Спасибо)

Надежда :

благодарю вас за рецепт🥰🥰🥰🥰

igortur271072 :

kapitan4zvezdy :

А вот это мне нравится🥰

Lena☆ES :

Отлично. Завтра приготовлю обязательно😁

svetlanaburgardt6 :

спасибо за рецепт

Наталья Кudrjaschka :

конечно вкусно😋😋😋

Lena ☘️ :

👍

Valentina :

просто варёную курочку нельзя?

i.r.i.naa1 :

Я сделала салат кура грудка свежий огурец, редиска, яйцо,морковь по корейски и йогурт тоже очень вкусно

Nadi_Nadi :

вкусный. я делала. спасибо

Candy K :

А сколько калорий тут на 100 гр?

Nik :

филе нету. Пришлешь? 🤔😅

irina.k74 :

inakess :

Cпасибо большое за рецепт[Like]

Раиса Каранфил :

Спасибо большое, этот салатик мне точно подойдёт[Лайк][Лайк][Лайк]

Alejandro :

Не, этот салат есть не буду, не хочу 47 кг весить🤪

Genovaite1666 :

👌👌👌

Tatjana :

👍