جانتي فانز
Region: IQ
Thursday 29 October 2026 18:28:35 GMT
19592
789
6
30
Music
Download
Comments
omarbahgat1236 :
المتقدم يعني كام سنه تمرين
2026-10-30 00:07:46
0
AbouJoury.khalaf022 :
واين بلقي ل تمرين مبتدئ
2026-10-29 20:18:30
0
أرشد :
فشل بوزن خفيف افظل
2026-10-30 18:03:30
1
muataz :
لا غلط ماله دخل ، حتى المبتدا يصير يوصل للفشل
2026-10-29 18:54:09
3
عـباس حسـين :
الفشل يحقق اكبر تمزق بالعضله بالتالي اذا اكل ونوم زين تكبر اسرع اذا العب وزن عالي هم راح اوصل للفشل اكيد لان مو معقوله العب وزن عالي و12عده طيزي يطلع العضلات المساعده تتعب قبل العضله المستهدفه بالوزن العالي واني جربت هلشي بالصدر الكتف الامامي وايدي تتعب قبل لا يشد صدري
2026-10-29 19:59:00
2
To see more videos from user @po.7f, please go to the Tikwm
homepage.
