@dicafitness_01: 😍 IDEIA DE JANTAR FIT, PRÁTICO E PROTEICO! 🍳💪 Se você quer comer algo gostoso, fácil de preparar e que combine com sua rotina de emagrecimento, precisa experimentar essa receita! 🤤❤️ 🥣 Ingredientes da massa: * 2 ovos * Farinha de aveia * Leite * Sal a gosto 🍗 Para o recheio: * Frango desfiado * Tomate * Folhas verdes * Creme de ricota 👩‍🍳 Modo de preparo: 1. Misture os ingredientes da massa até ficar homogêneo. 2. Despeje em uma frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados. 3. Recheie com o frango, o tomate, as folhas e o creme de ricota. 4. Dobre e está pronto para servir! 😋 ✨ Uma opção prática para variar o jantar e manter uma alimentação equilibrada, sem precisar comer sempre a mesma coisa! 📌 Salve essa receita para fazer depois e envie para alguém que também ama receitas fitness! ❤️ Me conta: você faria essa receita no seu jantar? #ReceitasFitness #JantarFit #ReceitasSaudáveis #EmagrecimentoSaudável #ComidaFit

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Thursday 29 October 2026 23:00:51 GMT