@coachakmal: Replying to @matsaid36 Bila otot nampak lebih penuh, adakah semuanya pertambahan serat otot? Fahami beza air dalam otot dengan pertumbuhan tisu otot supaya tak tersalah tafsir hasil creatine. Follow Coach untuk ilmu bina otot natural. #coachakmal #Creatine #BinaOtot #OtotNatural #IlmuFitness

Coach Akmal | Peak Natty
Coach Akmal | Peak Natty
Open In TikTok:
Region: MY
Thursday 29 October 2026 23:47:11 GMT
5996
506
11
22

Music

Download

Comments

kayrolizman
rollerrr :
tq coach utk info..sy dh 7bulan stop creatine mmg ada penurunan berat badan,bulan depan baru nak ambik creatine blk
2026-10-29 23:56:56
1
eddyalfyzan230
elfyalfiyan230 :
ni baru betul penjelasan..bukan nak tambah otot ambil creatin semate2 tanpa latihan[Tears of joy]
2026-10-30 03:40:26
4
abambesi1
kanda zul :
ada orang cakap otot itu macam daging bentuk nya Coach.
2026-10-30 04:19:19
1
matsaid36
matSaid :
tq coach.. sangat berguna info ny
2026-10-30 03:31:27
1
mohdfadhly0902
mohdfadhly0902 :
mcm mn kurangkan air dlm otot
2026-10-30 04:31:08
0
amad01873
amad :
coach peluh dikira air otot jugak ke,saya kurang faham
2026-10-30 04:43:05
0
To see more videos from user @coachakmal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About