@osotrava: ⭕️ Marian Rojas Estapé en Cracks Podcast Marian Rojas Estapé @marianrojasestape es una de las voces más influyentes en el mundo de la salud mental en habla hispana. Hoy Marian y yo hablamos de dopamina, cortisol, relaciones, sentido de vida y esa paradoja moderna de estar más conectados que nunca… pero sentirnos cada vez más solos. Una conversación sobre cómo entender nuestra mente, gestionar el dolor y, sobre todo, aprender a vivir con más intención.
Entonces las mujeres que hacemos tantas cosas a la vez 🥲 por naturaleza
2026-10-30 11:29:20
81
Lemon Milk :
Yo veo películas mientras juego o trabajo 😫
2026-10-30 01:06:20
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diva :
Es verdad yo hablo más con chat GPT que con mi marido
2026-10-31 06:32:29
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🦋𝑁𝑜𝑟𝑚𝑎 𝐿𝑖𝑙𝑖𝑎𝑛𝑎 🌻 :
es decir que no debemos ponernos orgullosos de hacer varias cosas al tiempo...
2026-10-30 14:15:55
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Ibeth🦋 :
Si presto atención a 10 asuntos a la vez.. olvido de todo lo q me dijeron después 😏
2026-10-30 14:56:32
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Maky :
Cuál suplementos se pueden tomar?
2026-10-31 18:14:53
0
Martín62ymas :
una delicia escucharla 🥰
información precisa y dulce.
gracias Oso Trava👌
2026-10-30 14:41:35
11
Esperanza C :
Y como hacemos en los trabajos que nos ponen mil responsabilidades ? Resultados ? …
2026-10-30 11:49:47
2
Brendawira :
En mi trabajo ocupo mucho chat, ahora estoy arta, hay veces que no quiero verlo. antes lo que ocupaba eran llamadas telefónicas, extraño eso
2026-10-30 14:27:15
5
Alelita⭐️ :
Yo siendo mujer con TDAH y no puedo hacer varias cosas a la vez. Me tengo que enfocar en una cosa, sino o no pongo atención o la riego, me equivoco o no logro resolverlo.
2026-10-31 00:57:04
3
Flor De Ebk :
Confirmo hace tres años empeze a manejar desde alli siento estrés, y mi mente cansada llego del trabajo a Casa a hacer labores de casa y termino cansada e irritante.
2026-10-31 02:17:11
3
✨GaBu✨ :
Gemini no me trata bien, eso sí me responde cada vez que le escribo jajajaja
2026-10-31 14:15:08
1
Karivic 😊 :
Súper de acuerdo. Ya lo pensaba, cuando realmente estás presente escuchando, leyendo etc. es otra cosa ☺️.
2026-10-30 18:40:47
2
fan de Disney :
de lo más interesante
2026-10-31 02:50:35
1
marianavarrof :
me encanta todo lo que dice Marian ❤️
2026-10-30 17:37:53
1
norduar22 :
Hola Marian no se degrada la memoria el cerebro acelera si funciona bien se desarrolla concentración activa las neuronas se mantienen con mejores condiciones solo el ser humano que no se alimenta adecuadamente mente ocurre lo que tú dices hoy
2026-10-30 12:46:58
1
Anita Andrin :
Claro, el famoso “multitasking”, nos hicieron creer q si hacemos 3 tareas a la vez somos mejores! Y es cierto lo que dice Mirian, sostenemos la atención solo por segundos
2026-11-01 19:18:48
0
Folken_Fanel :
HER, lo predijoooo...!!!
2026-10-30 14:39:24
0
Rossna :
👏👏👏👏👏👏👏👏
2026-11-01 16:31:41
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nails_sanova :
Muy interesante
2026-11-01 14:18:44
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𝐶𝑜𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑧𝑎 🪬🦋🩵✨ :
Amo a esta doctora
2026-11-01 17:03:54
0
gracielaperdomo60 :
❤️❤️gracias Marian 😘
2026-11-01 18:03:16
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@mar2017a :
Mi ex-trabajo me alteraba mi sistema nervioso; paulatinamente tenía que estar resolvieron problemas, al finalizar el dia terminaba agotada y no quería interactuar con nadie. Actualmente, estoy en otro trabajo y he sentido una mejoría en calidad de vida y ánimo ☺️🙏🏽✨
2026-11-02 06:42:49
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Grecia :
Exactamente, yo por eso no busco validacion😌
2026-11-01 20:49:14
1
esther marcos365 :
Que interesante información, gracías Solange por compartir.
2026-10-30 19:31:17
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