@entrenaconangel6: Rutina facil de hacer para el dolor lumbar✅ Lo mejor es que la puedes hacer conmigo para que no te pierdas y mantengas el ritmo, con toda.💯 . . . #Fitness #lowbackpain #gym #homeworkout

user2561446297617 :

estos ejercicios ayudan a una persona con escoliosis ?

Mirella Aponte :

felicidades

amaliagonzalez359 :

Gracias

❤️❤️Olguita ❤️❤️ :

Desde hoy mismo voy hacer

Vale🌠🌈 :

si quiero hacer ejercicio para los brazos, el adiós sin usar pesas porque estoy en casa, alguna recomendación?

manuelxon2 :

eso puede hacer si tengo gastdo los discos

RossyTc :

el de la rana me ayuda exactamente a que parte del cuerpo

Yovis :

lo hice al otro día no.me levante , el dolor de espalda me mataba

glendagarciacerva :

Excelente

Loli Molina :

yo no puedo hacerlo xq tengo desgaste en la rodila

♥️ :

You are Great !

Lis A :

que hago si me duelen las rodillas al doblarlas y ponerme en esa posición

👑 :

me salió un conejaso en la espalda 😂✌🏻

gorda :

🥰

Amarilys Valdez :

muchas gracias y bemdicipnes

Yumar Romero :

excelente, muchas gracias amigo 🫂

ADRIAN :

... Gracias!!!! tu Dinámica de ejercicios me ha ayudado súper!!!! me encantan creo que te amo...[Conmovedor][Gesto de OK]

Lili :

Zolaso :

Gracias!!!!

👀👀 :

Gracias 🫂

mary :

👏😁Gracias

G-Mo⚡️ :

Se que esto esta fuera del tema pero me truenan los codos al hacer flexiones,que ago,aunque caliente los codos me truenan

️ :

Las voy hacer

margarutatorres :

Buenísimo ejercicio.69 años no puedo levantar las piernas,par montar una silla,que ejercicio es bueno para ello.

barquisimetanooo :

pilas con las rodillas los más mayores, haganlo gradualmente