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@abc10news: San Diego Police is asking social media users to be aware of false information spread online, saying that it can be dangerous. "We have noticed an increase in social media accounts that publish quick snippets of video, information they've heard, or things they have seen on other accounts," Ashley Nicholes, the Communications Manager for SDPD said in a statement. "... It can be challenging as a public safety agency to continually monitor and correct this type of false information."

ABC 10News San Diego
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Hasta el más fuerte necesita descansar A veces, las personas se acostumbran tanto a verte resolverlo todo que olvidan que tú también tienes problemas, que también te cansas y que hay días en los que simplemente no puedes más. Se acostumbran a tu fuerza, a tus consejos, a que siempre estés disponible y a que, pase lo que pase, encuentres la manera de salir adelante. Pero pocas veces se detienen a preguntarte: ¿quién te sostiene a ti cuando sientes que ya no puedes? Y la verdad es que no siempre tienes que ser fuerte. No tienes que demostrarle a nadie que puedes con todo, ni seguir sonriendo cuando por dentro necesitas un respiro. Está bien detenerte. Está bien guardar silencio, apagar el teléfono y alejarte un momento del ruido del mundo. No es egoísmo, es aprender a cuidar de ti. Porque, si siempre estás disponible para todos, corres el riesgo de olvidarte de la persona que más necesita de ti: tú mismo. Recuerda algo: descansar no te hace débil, poner límites no te hace malo y pedir ayuda no te hace menos capaz. No viniste a esta vida solamente a resolver problemas, cargar responsabilidades y ser el apoyo de los demás. También mereces tranquilidad, comprensión y un espacio donde no tengas que fingir que todo está bien. Así que, si hoy estás cansado, respira. No tienes que resolverlo todo esta noche. Date permiso de descansar sin sentir culpa. Porque ser fuerte no significa resistir hasta romperte; significa reconocer cuándo necesitas parar para poder continuar. Y nunca olvides esto: tú también mereces recibir todo ese amor, esa paciencia y esa comprensión que tantas veces les das a los demás. #reflexion #motivation #amorpropio #motivacional #frasesmotivadoras
Hasta el más fuerte necesita descansar A veces, las personas se acostumbran tanto a verte resolverlo todo que olvidan que tú también tienes problemas, que también te cansas y que hay días en los que simplemente no puedes más. Se acostumbran a tu fuerza, a tus consejos, a que siempre estés disponible y a que, pase lo que pase, encuentres la manera de salir adelante. Pero pocas veces se detienen a preguntarte: ¿quién te sostiene a ti cuando sientes que ya no puedes? Y la verdad es que no siempre tienes que ser fuerte. No tienes que demostrarle a nadie que puedes con todo, ni seguir sonriendo cuando por dentro necesitas un respiro. Está bien detenerte. Está bien guardar silencio, apagar el teléfono y alejarte un momento del ruido del mundo. No es egoísmo, es aprender a cuidar de ti. Porque, si siempre estás disponible para todos, corres el riesgo de olvidarte de la persona que más necesita de ti: tú mismo. Recuerda algo: descansar no te hace débil, poner límites no te hace malo y pedir ayuda no te hace menos capaz. No viniste a esta vida solamente a resolver problemas, cargar responsabilidades y ser el apoyo de los demás. También mereces tranquilidad, comprensión y un espacio donde no tengas que fingir que todo está bien. Así que, si hoy estás cansado, respira. No tienes que resolverlo todo esta noche. Date permiso de descansar sin sentir culpa. Porque ser fuerte no significa resistir hasta romperte; significa reconocer cuándo necesitas parar para poder continuar. Y nunca olvides esto: tú también mereces recibir todo ese amor, esa paciencia y esa comprensión que tantas veces les das a los demás. #reflexion #motivation #amorpropio #motivacional #frasesmotivadoras
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