@energy.by.la: Je houdt rekening met iedereen. Maar tel jij zelf ook mee? Je schuift met je planning, zegt dat het wel lukt en legt je grens nog één keer uit. Pas later merk je dat je opnieuw hebt ingestemd met iets waar je eigenlijk geen ruimte voor had. Bij jezelf blijven begint vaak midden in zo’n klein moment. Even wachten met antwoorden. Zeggen wat jouw voorkeur is. Hulp vragen voordat je alles zelf hebt opgelost. Dat kan ongemakkelijk voelen als je gewend bent je aan te passen. Je mag oefenen, terugkomen op een antwoord en zeggen: ‘Ik heb erover nagedacht. Het lukt me toch niet.’ Jouw behoeften hoeven niet te wachten tot iedereen tevreden is. Welke kleine keuze zou jou vandaag meer ruimte geven? #energybyla #bijjezelfblijven #grenzenstellen #zelfzorg #pleasen

Energy.by.la

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 30 October 2026 08:08:08 GMT