@bahti.irbis: ТАБЛЕТКИ НЕ ЗАМЕНЯТ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ! Профессор Армен Аствацатрян напоминает: здоровье требует ежедневных действий. Ходьба, правильное питание, полноценный сон и движение — основа здорового образа жизни. Лекарства могут быть необходимы, но они не заменят заботу о собственном организме. Здоровье начинается с твоих решений! Не знаешь, как изменить привычки и вернуть энергию? Пиши в директ «РЕСУРС». #здоровье #самодисциплина #привычки

Bahti Irbis
Bahti Irbis
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 30 October 2026 16:28:57 GMT
39007
1452
172
749

Music

Download

Comments

gong_160
gong_1 :
оть один доктор говорит правду ! спасибо 🙏
2026-11-12 09:27:13
44
user668479367309
валерии :
мне нравиться слушать этого доктора 👍👍👍
2026-11-12 07:06:59
27
irina_1965_14
Irina_1965_14 :
Прекрасный, справедливый профессор, врач, человек!!! 🫶🫶🫶👍👍👍👍👍🤗🤗🤗
2026-11-12 10:38:58
11
galina_197009
Галина Абдурахманова :
супер доктор классный спасибо вам что вы есть
2026-11-12 11:14:16
10
fgdbs5
fgdbs :
100%👍👍👍Но а остальное всё наследственно - генетическое☝️
2026-11-12 12:20:51
5
user8626613185988
Валя Хлыновская :
молодец и он все правильно говорит
2026-11-12 08:42:03
5
happines_49
Nаrgul 🌸 :
Долгих лет жизни ❤️❤️❤️❤️самый лучший доктор 🙏🙏🙏 берегите себя себя.
2026-11-12 08:15:47
9
panfil.galina6
Panfil Galina :
Вы Супер Доктор.🥰
2026-11-12 10:24:08
2
tanyaherbal1
TanyaHerbal :
прекрасный врач,
2026-11-12 10:42:51
1
user77547777777
Елена :
В чем он не прав????
2026-11-12 12:25:40
1
tania2373787
tania :
молодець доктор.🥰
2026-11-12 10:25:09
1
dywez916a5m4
Леонид Хоменчук190 :
прав на 200% !!
2026-11-12 10:50:44
1
rashelirasheli
rashelirasheli :
правда
2026-11-12 11:57:52
1
miro.rusich
Андрей :
Мне в 35 гепертонию 1 степени поставили... Жировой Гипотоз, в общем посадили на всегда на такие препараты как гепосарт утром, амлодипин вечером, и вечером кардиомагнил... В общем довёл своё здоровье сидячей работой вахтами и сезонам, алкоголем(не пью только 9 месяцев) табак, не правильное питание, и почти отсутствием физической активности... Сделал вывод что не хочу до конца дней сидеть на колёсах, начал более менее нормально питаться, без сахаров, сладкого, и быстрых углеводов, включил зарядки и приседания по утрам, ходить больше стал, и уже за две недели самочувствие становится лучше намного, утром нет этого разбитого состояния после сна... Самое тяжёлое конечно, это настрой, дисциплинировать себя, через лень двигаться, особенно утром... Но желание улучшить своё здоровье и самочувствие больше, не хочу на таблетках жить.
2026-11-07 05:37:07
10
nelli.hovhanisyan
Nelli Hovhanisyan :
У меня сухость во рту мешает говорить все анализы в норме но слюна густой утром во рту неприятный вкус ив горле что накапливается и в горле тоже сухо
2026-11-12 06:41:09
3
olga_vorotilkina
olga_vorotilkina :
ой, ну какой молодец, ведь всё правильно говорит,пенсия очнитесь насколько он прав, прав,прав
2026-11-12 14:00:46
2
seymur.seyidov529
Seymur :
а как он лечит своих пациентов ?
2026-10-31 05:36:47
1
user1715726171077
жанна :
2026-11-12 14:14:29
1
lubbock85
lubbock85 :
Доктор, Вы большой умница!🔥
2026-11-12 09:23:29
1
beautifuloneofone
beautiful :
Четко, ясно
2026-11-12 10:08:04
1
aygun_77770
⚜️🇦🇿Aygün 🇺🇦⚜️ :
А если голова болит каждый день?
2026-11-12 14:21:52
1
saulesuly
Saule suly :
Все верно!!!
2026-11-12 09:38:28
1
karolina91790
karolina :
є ще хороші лікарі на світі, автор щастя вам ❤️
2026-11-12 10:39:59
1
dsdnvvb
Dsd Nvvb :
дай бог здоровья этому доктору, как я его люблю, он же говорит правду.
2026-11-12 10:29:38
3
user8387918861061
luba777 :
какой Вы молодец!!!!!!
2026-11-12 09:20:34
1
To see more videos from user @bahti.irbis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About