@leylayoga: Стойка на руках — это навык, который требует регулярных тренировок и силовой подкачки. В каждом упражнении есть нюансы, которые сложно рассказать в одном видео. Если тебе хочется встать на руки, и держаться при этом долго, достойно и технично, приходи по 🔗 в профиле ↗️ В продвинутой группе мы это делаем часто🫶

To see more videos from user @leylayoga, please go to the Tikwm homepage.