@kobaltcoach: ¿Cuántos mitos del abdomen te creías? Planchas que queman grasa del vientre, entrenarlo cada día... spoiler: hay mucho falso. Lo que sí puedes trabajar es la fuerza y el tamaño del músculo; la forma y el número de bloques vienen de serie. Para saber qué músculo te va flojo, yo me escaneo en Symmetry cada mes. Mándaselo al que hace 300 abdominales y sigue esperando el milagro. #Fitness #abdominales #mitosfitness #gimnasio #entrenamiento