@kobaltcoach: ¿Cuántos mitos del abdomen te creías? Planchas que queman grasa del vientre, entrenarlo cada día... spoiler: hay mucho falso. Lo que sí puedes trabajar es la fuerza y el tamaño del músculo; la forma y el número de bloques vienen de serie. Para saber qué músculo te va flojo, yo me escaneo en Symmetry cada mes. Mándaselo al que hace 300 abdominales y sigue esperando el milagro. #Fitness #abdominales #mitosfitness #gimnasio #entrenamiento

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Friday 30 October 2026 18:29:36 GMT
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Comments

hugo_tr15
Hugo_tr :
amigo no se ven enteras las fotos
2026-10-30 23:25:15
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