@m_bashibish: تحمّل أعباء تفوق طاقتك لإرضاء الآخرين لن يمنحك تقديرهم، بل سيستهلك صحتك وفقط. العطاء بلا حدود يتحول مع الوقت إلى واجب مفروض في نظرهم. وضع حدود لنفسك وقول "لا" ليس أنانية، بل وعي يحميك من الاحتراق النفسي. طاقة قلبك وجسدك لها صلاحية.. فلا تهدرها لمن لا يدرك قيمتها! #الوعي_النفسي #صحتك_أولا #الاحتراق_الذاتي #تطوير_الذات #fyp

وعي وأدب

Open In TikTok:

Region: SA

Friday 30 October 2026 23:05:55 GMT