@putu.eka.suryawan: Cara membalurkan minyak juga penting untuk diperhatikan. Lakukan dengan sentuhan yang lembut dan perlahan di sepanjang punggung, dengan gerakan satu arah seperti membelai. Tidak perlu menggunakan tekanan seperti saat memijat. Yang dibutuhkan bukan rasa sakit atau tekanan kuat, tetapi sentuhan yang membuat tubuh terasa nyaman dan rileks. Bisa dilakukan sendiri, atau dibantu oleh orang yang kita sayangi. Karena terkadang, sentuhan dari orang yang mencintai kita juga membawa rasa aman, dihargai, dan diperhatikan. Luangkan waktu sejenak untuk tubuh, terutama setelah menjalani hari yang penuh aktivitas.

Putu Eka Suryawan

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 02 November 2026 11:15:00 GMT